来看看,你滴眼药水的方法对了没?|科普时间
这里有一个案例今年50岁的穆女士,有400度的近视,平常喜好用眼药水来缓解眼疲劳。近日,她因视物模糊、眼睛疼痛到医院眼科门诊就诊。医生检查后发现,她不仅患有角膜炎,还患有睑缘炎和结膜炎。
经进一步检查证实,穆女士的角膜表面形成了大片溃疡,眼部的新生血管已侵入角膜,如果控制不好,新生血管还会持续生长,有失明风险。
我告诉穆女士,她的情况应该是眼药水使用不当造成的。穆女士很惊讶,她说:“我几乎每天都用眼药水,还能不会用?”穆女士的话代表了很多人的想法。
确实,滴眼药看似是一件简单的事,但其实这里面也有很多要注意的细节。
滴眼方法讲究多
滴眼方法不正确,不仅不能消除眼疾,还会使眼睛受到更多伤害。大家平时用眼药水时,通常会扒开眼皮,直接往眼球上滴,之后用力闭上眼睛,频繁眨眼,让药水在眼里打转,其实这种方法是错误的。
把药液直接滴在眼球上,既达不到用药效果,又容易让药液刺激角膜。同时,用力闭眼、眨眼次数增多,容易使药液外流而降低疗效。
滴眼药水的正确步骤分5步
1
滴眼药水前要清洁双手,保持
眼部卫生。
2
用手轻轻扒开下眼睑,眼看上
方,把眼药水滴在眼球和下眼
皮之间的结膜囊上。
3
滴眼药时,手要悬空,不让瓶
口接触到睫毛和眼睛表面。
4
点完眼药水后闭眼5分钟左右,
让药液充分吸收。注意不要双
目紧闭,也别揉眼睛,以免把
药液挤出。
5
用手指适当按压内眼角,不让
药液顺着鼻泪管流进鼻腔。有
些人滴完眼药水后会觉得口里
微苦,就是因为没有按住内眼
角,让药液直接流入了喉咙。
另外,需要提醒的是,很多人为了方便,常常把开封后的滴眼液随身携带,这样也有安全隐患。因为开封后的瓶盖和瓶口都可能滋生细菌。为了保险起见,应该让瓶身保持“立正”的姿势,尽量避免眼药水被污染。
合理选择眼药水
除了要掌握正确的滴眼方法,还要合理选择眼药水。由于眼药水种类繁多,因此必须在医生或药师的指导下选择。
抗生素类眼药水 标有“霉素”“沙星”字样的,通常为抗生素类眼药水,一般适用于沙眼、结膜炎、角膜炎、睑缘炎。
这类眼药水只适用于控制感染,不能长期使用,否则会产生耐药性,还可能诱发真菌感染,出现眼睛干涩、疼痛、视物不清等症状,甚至影响视力。
激素类眼药水 名字里面有“松”“龙”字样的,通常为激素类眼药水,它们有抗炎、抗过敏和免疫抑制的作用,常用于手术后。
这类眼药水短期使用能有效缓解眼干、发红等症状。若连用3个月以上,可能会使眼压增高,引发视神经损害和视力下降,甚至形成激素性青光眼。
人工泪液 人工泪液有补水、湿润眼睛表面的功效,有助于改善眼睛干涩、不适和异物感,主要用于干眼症患者、长期佩戴隐形眼镜的人,或者长时间使用电脑或在空调环境工作的人。
由于人工泪液大多含有防腐剂,长期滴注可能带来角膜和结膜损害,并会稀释眼泪,反而可能加重干眼症。
作者:广东医科大学附属东莞第一医院眼科主任 周丹
文字整理:健康报特约记者 衣晓峰
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京同仁医院原总药师 王家伟
策划:谭嘉 郑颖璠
编辑:穆薪宇
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