以茶静心 入所教育有“心”方

　　雅安强戒所

　　信念坚定、勇于担当、务实廉洁

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　　入所教育是戒毒人员来到戒毒所开始戒治生活的“第一课”，只有踏实第一步，才能帮助戒毒人员走好戒治之路。“心宁方能行正念定”，省雅安强戒所结合属地茶文化优势，探索出“茶静吾心，心宁自然，茶静吾行，行正自由，茶静吾念，念定自律”的特色入所教育理念，将茶文化、“正念冥想”、正念认知行为疗法有机结合，形成“以茶静心”为目的的入所“心理矫治方剂”。

　　

　　静心室标语

　　茶静吾心，心宁自然

　　新入所戒毒人员心理压力往往较大，焦虑、紧张、抑郁情绪明显，言行行为浮躁，很难尽心融入戒治。场所将正念内观冥想与茶文化相结合，形成“茶文化正念冥想”心理课程，帮助戒毒人员关注当下，消除不良情绪和异常心理，端正戒治动机，尽快融入戒治生活。

　　

　　戒毒人员开展茶文化正念冥想课程

　　茶静吾行，行正自由

　　戒毒人员往往存在错误的认知行为模式，导致其养成了不良的行为习惯和人生观念，最终违反法律失去自由。场所将正念认知行为治疗融入茶艺教授，开设“茶艺正念认知”课程，帮助戒毒人员静心正行，纠正错误生活行为习惯，重塑健康认知行为模式，收获真正自由。

　　

　　戒毒人员开展茶艺正念认知课程

　　茶静吾念，念定自律

　　

　　戒毒人员开展茶文化戒治团辅

　　戒毒人员由于往往存在不合理信念，使其对人生、法律、社会的认知存在偏差，最终导致染上毒瘾，走上一条自我沉沦的道路。场所积极开展茶文化戒治团体辅导，帮助戒毒人员释放心理压力，树立“接受自我，关注戒治当下，人生由自己决定”的信念，激发戒治动力，促进心理成长，做到敬法自律。

　　

　　下一步，省雅安强戒所将继续探究“茶文化”心理矫治教育“心方”，不断丰富教育矫治手段，提升场所茶文化体验工作质效，帮助戒毒人员静心戒治，成长自我，拥抱新生。

　　文稿：乐扬淋 摄影：张雪梦

　　原标题：《以茶静心 入所教育有“心”方》