初一操场，男生女生现最萌“身高差”，家长：三年后见

　　作者 |探长（共1535字，阅读约4分钟）

　　“哎呀，我家儿子怎么就不长个儿呢，看看人家女孩子的个头蹿那么高，真是着急呀。”

　　

　　昨天接儿子放学，学生们排队出来的时候，一位家长看到自己儿子一直站在小排头的位置，急得直搓手：

　　“营养也没少吃，觉也没少睡，长个儿怎么就这么难呢？”

　　另一位家长劝道：“你可别着急，男孩儿发育晚，现在才刚初中，正是开始发育的时候，你等到高中再看，能比女孩子高出一头来呢。”

　　

　　★初一操场，男生女生现最萌“身高差”

　　在上学期间，男生比女生身高低的情况不在少数，在下面这张照片中，初一学生在操场排队的时候，男生女生各站一队，而女生这一队的身高看起来基本齐平，但旁边男生的队伍明显就有些“高低不平”了。

　　甚至还有的男生比旁边的女生低了整整一头，男生的头顶还没到女生的肩膀处，有一种小学生和高中生站在一起的既视感，现最萌“身高差”。

　　

　　而有的男孩子的家长看到这一幕后，虽然觉得很好笑，但内心却也忧心忡忡，担心孩子未来的身高不高，长得慢。

　　不过一些有经验的家长却表示：“初三后见，这孩子1米8妥妥的。”

　　

　　还有的网友表示：

　　“这身高差，都不用担心儿子早恋了，有一种弟弟被姐姐保护的感觉。”

　　“我儿子整个小学一直是小排头，初一开学的时候才1米57，但是初三毕业竟然长到了1米8，我都惊掉下巴了。”

　　“男生初中才开始发力呢，女生这时候基本都定型了，我女儿初一的时候1米68，等到高中毕业1米71，6年才长了3厘米。”

　　

　　在我们的身边，同年龄段的女生比男生高一大截的情况随处可见，而很多家长也会认为男孩子晚长、女孩子早长，所以对于自己儿子的身高并不在意。

　　当然也有这样的情况存在，但有的男孩子却是早长，到后期发力并不大，小学就窜到了1米7甚至更高。

　　所以，长个子这件事因人而异，想要让孩子长得更高，那么家长就要多操心，不要一味的干等着孩子自己发力，而是帮助他们，抓住每一个身高增高的黄金期，助力他们再蹿一蹿。

　　

　　★男孩子的身高发育，家长要做好这几点：

　　●保证运动量

　　有的男孩子比较宅，一回家就喜欢窝家里，而如果经常在室内、躺着、坐着不动的话，不仅会使免疫力低下，体质差，还会影响身体的发育。

　　而有些男孩子就很喜欢户外运动，让他们多蹦多跳，比如蹦床、跳绳、打篮球、跳高等等，多运动能够促进骨骼的发育。

　　每天运动1-2个小时，劳逸结合，多多晒太阳，还能促进维生素D的合成，帮助钙吸收，能够更好的助力骨骼的增长。

　　

　　●饮食合理

　　很多男孩子在饮食方面不太注意，会比较喜欢烧烤、炸鸡汉堡、大鱼大肉、油腻、高糖的食物，而青菜、水果、杂粮吃的就相对较少。

　　那么长期这样的话，就容易“横着长”，身材发胖也会影响纵向的长个儿。

　　所以，家长在平时就要注意孩子的饮食了，吃饭方面不要总依着孩子的口味，而是让他们均衡饮食。

　　只吃肉对身体发育并不利，五谷杂粮、蛋奶果蔬都要摄入，只有饮食合理，才更有利于身体的发育和身高的增长。

　　

　　●睡眠充足

　　身高的增长和生长激素的分泌是息息相关的，而生长激素在晚上10点到次日1、2点左右达到顶峰。

　　但很多男孩子一到晚上睡觉的时间又会比较的精神，又吃又喝又玩的。

　　如果睡的时间晚，在晚上10点还无法进入深度睡眠的话，就会影响生长激素的分泌了。

　　所以，家长要督促孩子早写作业，抓紧时间完成每天的任务，然后按时睡觉、保证睡眠时间在9-10个小时，生长激素分泌的更多，也有利于身高的增长。

　　

　　辣妈语录：

　　初中是男孩子身高的爆发期，也是他们身体发育的黄金期，家长在孩子即将进入这个时期的时候，就要注意各方面的配合了，做好以上几点，帮助孩子再蹿一蹿。

　　而且，不仅家长要操心，也要告诉孩子健康科学的生活方式以及饮食习惯，孩子自己有意识比父母天天唠叨的效果要好得多。最后，希望每个孩子都能够长一个大高个儿。

　　家长们，你家孩子属于早长还是晚长呢？

　　（图片源自网络）

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