魏家桥中学举办心理健康教育讲座

本网讯（通讯员 卿达理）为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》，关注学生心理健康，向学生普及心理健康知识，5月19日，魏家桥中学特邀邵阳市家庭和谐促进会心理健康教育讲师唐偲到该校举办心理健康教育讲座。

唐偲的讲座趣味十足，互动性强。先让同学们在纸上写出自己的五个优点，再写出五个缺点。经统计发现，同学们在写优点时抓耳挠腮，难以下笔；写缺点时却一蹴而就，反映了同学们不够自信，对自己的认识不够全面。

唐偲帮助同学们分析生活中常见的一些容易造成心理健康问题的现象，提出了切实可行的解决办法。如根据“木桶理论”，发扬自己的长处，补齐自己的短板。找准自己的定位，选择适当的目标，不与差距太大的人去比较，而要和过去的自己来比。哪怕比昨天的自己进步一点点，日积月累，也会有质的转变……

为了帮同学们树立信心，唐偲请同学们勇敢地站上讲台来大声读出自己写的优点。一开始同学们都不敢上台，在唐偲的鼓励下，越来越多的学生勇敢地走上讲台，自信地读出了自己的优点，讲座在大家的欢笑声中圆满结束。讲座结束后，唐偲并未马上离开，而是留在学校给前来咨询的同学们解答心理健康方面的问题。

健康的一半是心理健康。此次讲座，普及了心理健康知识，帮助学生们更好地认识自我、悦纳自我、发展自我。