济南心理健康教育研究会专家张馨为夏津全县考生减压辅导

为缓解初三、高三学生和家长在中高考前的焦虑情绪与心理压力，帮助他们以平和理性的心态迎接中高考，5月21日下午，由夏津县教体局、夏津县卫生健康局联合主办的“‘爱·教育’家庭健康大学堂”特邀山东省新时代青少年健康教育研究院院长、济南心理健康教育研究会执行会长、实战派心理健康教育专家张馨进行了主题为“科学复习，轻松迎考”的考前心理健康辅导公益讲座。该讲座采用现场讲座和网络直播的方式，主会场设在夏津县第七中学报告厅，全县所有初三和高三的35000多名学生以及家长、老师分别集中在各分会场同时收看直播。

张馨院长从升学考试困惑、制约成绩提升的因素、如何科学复习、如何精准减压等方面进行了讲解，详尽阐述了提升硬件水平、优化软件结构的科学应考策略，为学子和家长们解答了在考中、考后遇到的典型心理问题和应对策略，还为考生科学普及了情绪调节的方法。张馨院长在讲授过程中积极和同学、家长进行现场互动，带领大家进行心理放松和渐进式减压放松体验，赢得了全场的热烈掌声。? 张馨院长近两个小时的授课，受到了在场领导、师生、家长的普遍欢迎。夏津县教体局副局长孙明明表示，此次讲座让大家找到了自我调节缓解压力的好方法，受益匪浅。该县第七中学校长昝洪涛听完辅导课后表示，张馨院长找准症结把准脉，为困惑学生和家长的顽固旧疾开出了智慧药方，希望考生引以为鉴，定好目标，调整心态，静思笃行，在升学考试中取得优异成绩。

到发稿时，已经有山东省十几所中学校的有关负责人征得张馨院长和夏津县主办单位的同意，组织学生观看了“科学复习 轻松应考”的直播。