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榆林市全民健康教育中心走进市老年大学
为了向广大中老年人普及健康知识,5月24日下午,市级健康教育讲师团牛建生主任赴市老年大学为50多位中老年人讲解了以《老年糖尿病的预防以及自我保养》为主题的健康知识,深入普及健康知识和预防疾病知识。
牛建生主任用通俗易懂的语言细致地讲解了糖尿病的形成、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病进行了全面的讲解,并告诫大家,糖尿病不可怕,血糖高也不代表一定就是糖尿病,但只要人们高度重视,养成良好生活习惯,按时检测血糖,注意合理饮食和加强运动锻炼,糖尿病也是可以控制的,同时还发放了防治宣传手册,此外,牛建生主任还给大家指导了如何合理及安全用药,消除了大家对疾病和药物方面的认识误区。
会后,大家纷纷表示糖尿病真的是不容忽视,它所引发的并发症也很可怕,健康从你我做起,关注自己的身心健康很重要!通过此次宣讲活动,使大家认识到糖尿病对健康的危害,糖尿病防治知识在中老年人群中得到了普及和推广,对自身保健意识起到了积极和促进作用。【来源:市健康教育中心】
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