让阳光照进心灵 青岛市北体育学校举行心理健康教育月活动

大众网·海报新闻记者 李霞 见习记者 王芮 青岛报道

为呵护学生心灵，让学生以更加积极、健康、良好的心态投入到校园生活中。近日，青岛市北体育学校举办了主题为“给心灵一片晴空，让生命蓬勃绽放”的心理健康教育月活动。

青岛市北体育学校组织小学部和初中部分别参与了“同上一堂心理课”专题活动。通过观看平安二小袁凤老师讲授的《你好，情绪君！》让小学部的孩子们懂得了人有“喜、怒、哀、乐、厌”几种情绪。通过观看青岛第五十九中学于明东老师的课《接纳自我，看见阳光》，让初中部的孩子从“两只狼”的故事中，分析哪些是负面情绪，哪些是正面情绪，并得到了于老师给的保持心理健康的7个建议，学会了“接纳自我，看见阳光”。

学校通过此次活动让学生们正确认识心理问题的形成和存在，学会调控情绪、认识自我、珍视生命等。学生们在观看后，对照自身进行了讨论和自我分析，并将学到的方法带回家庭，带动全家人一起“心向阳光”。