【天使小课堂】家长必看，这些与手部相关的游戏，让孩子更聪明

　　下面这个情况多数家长肯定经历过：

　　孩子在自己吃饭，尽管吃得很开心，但弄得满脸满身脏兮兮的，你终于忍不住了，拿过孩子的勺子，开始喂他吃饭。

　　这种场景是不是很熟悉？尽管你也知道让孩子自己吃饭，对他的成长有好处，但你就是管不住自己的手。

　　其实，不光是自己吃饭，还有自己刷牙、洗脸、穿衣服、系鞋带等，这些看似简单的动作，都是孩子成长过程中的重要环节，涉及到各种基础能力的发展。

　　

　　手眼协调能力

　　手眼协调能力指的是，人在视觉配合下手的精细动作的协调性，是由小肌肉的能力配合知觉能力而组成的。

　　宝宝的双手会根据知觉讯息而改变活动的方向及力度，这就是手眼协调能力在生活中的运用。

　　比如孩子想自己吃饭，他先通过视觉看到食物后，大脑发出“用手去拿勺子”的指令，然后手臂肌肉和手部肌肉灵活配合，拿起勺子盛起食物，再用眼睛判断手与自己嘴巴的距离，准确地把食物放到嘴里。

　　手眼协调能力可以促进小肌肉与知觉协调运行，让宝宝更好适应环境的要求，进而促进宝宝智能的发展。

　　家长平时可以通过各种小游戏锻炼孩子的手眼协调能力，比如穿珠子、捡豆子、单手抛接乒乓球、拍气球等。

　　● 定点投篮（2-5岁）

　　把废纸攥成一个团，并在距离孩子一米左右的地方放置一个垃圾桶，让孩子站在固定地方把纸团扔进垃圾桶里。

　　也可以让孩子在蹦床上，边跳跃边投掷，对孩子的手眼协调、视觉追视和前庭功能的发展都有帮助。

　　● 纸杯接小球（3岁以上）

　　准备一个纸杯和一个弹力球，让孩子往桌子上扔球，球弹起来后用纸杯接住，对手眼协调、视动统合和视觉对视能力很有帮助。

　　

　　手部的精细动作能力

　　手部精细动作指的是手部小肌肉群的活动能力，它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作。

　　手部动作越精细，控制手部动作的大脑区域就越大。俗话说“心灵手巧”，道理就在这里了。

　　而生活中的系扣子、系鞋带、拧瓶盖、捏橡皮泥等各种活动，都与孩子手部精细动作能力发展有关。

　　所以我们要从小注意锻炼孩子的手部精细动作能力，比如多让孩子抓豆子、玩沙子、倒水、用筷子、折纸、涂色、剪纸等，在生活的点滴中促进孩子能力的进步。

　　● 娃娃剪头发（4岁以上）

　　在6岁前学会使用剪刀，是每个孩子必须具备的能力。家长可以在纸上画出不同形状的线条，让孩子拿着儿童剪刀沿着线条剪，可以促进手部肌肉的发展。

　　● 手指谣：雪地里的小画家（3岁以上）

　　一些极具节奏感的手指谣也是锻炼孩子手眼协调和身体感知能力的好工具。节奏练习可以促进孩子本体觉的发展，让孩子对身体的控制能力更好，也更有自信。

　　

　　跨越中线能力

　　顾名思义，跨越中线能力就是我们在完成某个动作时，身体的某个部分（比如手、脚、眼等），可以自主地跨过假想的身体中线，到身体的对面那一侧去完成。

　　比如我们在穿袜子的时候，需要两只手协同操作，同一只脚穿袜子。这时我们的身体是平衡的，但双手是稍微偏向身体一侧，来完成穿袜子的动作。

　　跨越中线能力不好的孩子，经常会歪着身子写字，或者把书本放得特别歪，才能把字写直。如果你叫他把本子放正，他的身体或头部马上又歪了。

　　对于这种情况，我们可以通过一些专项训练进行改善，比如简单的左手摸右耳、右手摸左耳，或者对侧手脚跳跃等，都可以提高孩子的跨越中线能力。

　　● 协调练习（4岁以上）

　　让孩子左手摸左脚，再用左手摸右脚，然后再反向操作，既可以提高孩子对左右的感知，也能提高身体协调能力。

　　● 左右开弓（3岁半以上）

　　准备若干海洋球和沙包，混合放在一个容器中，让孩子双手交叉，左手拿海洋球，右手拿沙包，取出后放到身体两侧，可以有效提高孩子的左右协调能力，提高身体灵活性。

　　

　　手部的运动可以刺激大脑的广大区域，而通过大脑的思维和眼睛的观察又可以不断改善手指的动作精细化程度。

　　眼、手、脑的配合协调能够极大地促进幼儿的智力发展，所以我们一定要从小给孩子多动手的机会。

　　广州天使儿童医院

　　健康一个孩子，幸福一个家庭！