[娄底]涟源一中举办首届心理健康教育节

　　本网讯 为了帮助同学们提供良好心灵氛围，在百忙的学习生活中寻找乐趣，释放学习压力，娄底市涟源一中于5月24-26日在羽毛球场举行首届“5.25”心理健康教育节活动。

　　学校领导对本次活动高度重视并给予大力支持。校党委书记李乐、教科室主任卢建强等领导莅临活动现场，并参与其中，悉心指导学生进行心理测试。

　　涟源市师训中心教育心理学高级教师、国家二级心理咨询师、娄底市家庭教育讲师团成员刘敬东亲临现场指导，为心理健康节活动强势助阵，并在现场为众多学生提供专业的现场咨询，受到学生们的热烈欢迎。

　　涟源一中专职心理教师肖洁在学校阶梯教室为高三学子举行《轻松上阵，自信你我》考前减压专题讲座，将放松操、积极心理暗示法、想象放松、绘画减压等多项心理技巧贯穿始终，让高三学子们收获满满，受益匪浅。学校心理健康教育专职教师刘思勤在活动现场为学生提供咨询，答疑解惑。

　　心理健康节活动现场，组织者精心为学生们准备了人际关系、学习能力、情绪稳定性、嫉妒心理等多项心理测试，让学生们根据自己的需求和兴趣进行测试，更全面地了解自己，解除困惑。

　　组织者还为学生们精心准备了曼陀罗彩绘，引导学生们感受通过彩绘的方式，实现静心、释放不良情绪、激活内在能量等目的，为以后学习、生活中的可能遇到的种种困扰提供有效的帮助途径！

　　在“穿越时光的信箱”面前，同学们争相写下自己对未来的期许，激励自己，奋力前行，青春无悔。在“我手写我心”活动现场，同学们拿起手中的笔，将心中对家人、对自己、对老师、对班级、对同学的愿望写在心愿墙上。众多的学生纷纷在“和谐心灵，健康成才”的横幅上签下自己的名字，表达自己对心理健康的高度关注和对心理健康节的大力支持。

　　心理健康节的各项活动，贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对中学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系等方面有着良好的促进作用。（通讯员 刘思勤 吴兆初）