王庄镇卫生院“三减三健 助力健康中国”健康教育讲座进校园

健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。全民健康生活方式第二阶段行动以“三减三健”为切入点，今年9月1日至9月30日是全民健康生活方式宣传月，为增强学生的健康意识，广泛宣传健康生活方式，倡导健康生活理念，9月29日，王庄镇卫生院走进镇中心小学开展以“三减三健 助力健康中国”为主题的健康教育宣传活动。

活动中，健康教育工作人员围绕“三减三健”健康主题，从减油、减盐、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼等六个方面做了详细的讲解，嘱咐同学们在日常生活中要学会健康饮食，注意加强体育锻炼，从小养成良好的生活习惯。活动最后，对知识讲座效果进行现场测试，同学们的三减三健健康知识知晓率大幅提升。全民健康生活方式宣传月活动期间，镇卫生院围绕“三减三健”主题，走进每一所学校分别上一节健康教育课、张贴一套宣传海报、展出一组“三减三健”宣传展板、为每个学生发放一本宣传手册，引导学生积极参与到全民健康生活方式活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的引领者和受益者，以实际行动助力健康中国建设。

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