社区开设瑜伽课，打造交流新平台

　　半岛记者 电影盒子 徐杰

　　为呼吁年轻群体走出家门，加强互动和沟通，更好的融入社区生活和建设中，李沧区九水街道延川路社区党群服务中心近日增开了活力瑜伽课。瑜伽课自开课起，每周二、周四中午12:00-13:00上课。

　　据介绍，本次课程由延川路社区居民栾雯雯及其团队老师义务任教。第一节课主要为大家做正式上课的课前准备。授课教师首先简要介绍了延川路社区党群服务中心的各版块功能，尤其重点介绍了YOUNGSHOW功能室，并号召社区的年轻人走出家门，通过社区的多种平台多认识一些朋友，增进邻里之间的沟通交流，更好的融入社区这个大家庭中。

　　随后，老师又向大家着重说明了练习瑜伽的注意事项，比如呼吸方法、瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽砖等的选择方面，并建议居民在上瑜伽课之前先同老师进行沟通，来了解自己现阶段是否适合练习瑜伽。

　　同时，学员也根据自身的具体问题向老师积极提问，老师耐心进行解答，并给出了一些中肯建议。孙书记也将其自身学习、练习瑜伽的经历分享给了大家，并鼓励大家一定要坚持。

　　据了解，延川路社区活力瑜伽课的开办，将为劳心家庭、爱好瑜伽活动的社区年轻女性，年轻妈妈们搭建更大的沟通交流的平台，使社区年轻女性在参与中成长、在成长中彰显巾帼风采。