高中生注意!想要提高自己的成绩,这是最重要的一点!
提高成绩是每个高中生梦寐以求的事情,但是并没有说出来那么简单。
想要成绩下降很容易,只要连续几天不听课,一做试卷就会发现自己真的什么都不会;但是想要成绩提升,并不是简单地听听课就可以的,需要付出更多的努力才行!
那么到底为什么很多学生明明很努力,成绩就是没有提高呢?
其实有很大一部分原因,是因为大家的自制力不强,努力只是感动了自己。
明明只是抱着手机在图书馆坐了一天,却说自己学习学了一天!
所以同学们,想要提高自己的成绩,提高自制力刻不容缓!
今天小编来给大家介绍几种提高自己自制力的方法,一起来看看吧!
1、把坏习惯“扼杀在摇篮里”
根据物理规律,我们知道,物体有保持其运动状态不变的属性,直到外力迫使它改变。我们把这种属性叫做惯性。
其实,对于人的行为来说,也具有一定的惯性。比如,你养成了某个坏习惯,要想戒掉这个坏习惯就得靠自制力了。小编给各位推荐微信公众号《高中生学习资料库》,里面分享了高中各科的学习方法以及提分技巧,更有各科学习资料等实用干货,可以帮助大家有效提高成绩!
所以,在开始之前停止,是降低对自制力需要的绝佳方式。当我们想开小差、想睡懒觉、想玩手机的时候,及时制止自己是很重要的。
2、安排自主学习时间
自主学习时间是除了要把老师布置的学习任务完成,还要有自己的学习计划。比如提高自己的弱项,或者是利用参考书或者课外书拓展课内知识。等你有了一定的学习渴望之后,就要自己要求自己去掌握更多的知识,例如多看看课外书,多阅读英语小说等等,以利于自己提高学习兴趣和拓展课外知识。
3、和信得过的人互相监督
同学们正值青春期,爱玩其实是可以理解的,所以建议自制力不强的同学,可以找一个好朋友,互相监督,制定一些奖励和惩罚措施。
在你不知所措的时候,监督是个好办法,由自己身边的人及时向自己施加压力,外在的压力有利于提高自我控制力,但所请的监督方必须是认真负责而且信得过的人。
以上就是今天的分享了,希望对同学们有所帮助!
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