准妈妈挑食易致孩子偏食

　　本报讯（记者陈青）准妈妈对食物的喜好度将会直接影响孩子的口味。这是美国科罗拉多大学医学院儿童饮食实验室负责人苏珊·约翰逊博士近日出席第13届亚太儿科会议时给年轻父母们提出的忠告。

　　许多家长发现，宝宝1岁就开始挑食，甜的、软的爱吃，胡萝卜泥、蔬菜却不愿吃。苏珊·约翰逊博士给出的解释是：“新生宝宝不爱吃新食物是天生的。”她分析说，孩子偏食有时是自我保护本能的体现，只有某种食物反复出现在餐桌上，让宝宝有了“安全感”和“信任感”，才能被接受。而母亲在孕期和哺乳期对食物的喜好程度，直接影响孩子接受食物的进度。“当然，早期喂养失当等也是孩子偏食的原因。”

　　新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳指出，偏食儿童易出现生长发育方面的各种问题。日本一项研究还表明，长期蛋白质摄入不足的孩子，性格会过度内向。

　　“孩子偏食，父母更不能偏养。”专家指出，要及时采取针对性的营养干预，帮助孩子逐步改善偏食习惯。餐桌上食物要丰富，肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和谷类等7类膳食不能偏废。要告诉孩子吃食物的理由，并以身作则。专家特别提醒，让孩子接受新食物不能急于求成，而必须保持足够的耐心。针对约四分之三父母在宝宝拒绝5次后选择放弃的现象，专家给出了纠偏方案：“变换方法耐心尝试，10次不少，20次也不多。”