每日“微活动”！这个市为中小学生注入“心能量”

　　下课铃一响，栖霞市桃村镇中心小学的学生们就跑出教室，人手一绳，开始练习花式跳绳。学生们互相比试，开发新花样，脸上洋溢着笑容。蛇窝泊镇中心小学的学生们课间则玩起了“中医穴位小游戏”“跳方子”等“微活动”。每日“微活动”是栖霞市面向中小学生开展的心理调适活动。

　　“中小学生处于身心发展的重要时期，尤其小学高年级学生正处于发展的快速期，在学习、生活、同学交往、考试等方面会遇到各种各样的问题。有些是非常小的问题，但因为学生没有经历过，如果不及时进行疏通引导，积压于心，往往会成为心理困惑或负担。”栖霞市教学研究室主任王贤林谈心理“微活动”开设的原因时说。针对中小学生的心理发展变化，创新开展心理健康教育活动，开展每日“微活动”，即利用早午课前、课间、夕会等时间，开展诸如手势舞、谈心、绘画、游戏、体育等活动，以此为抓手，不断提升学校的学生心理健康引导能力，促进学生身心健康成长。

　　以心理测评为依据，确立每日“微活动”的内容形式。心理测评做到每学期一次，全市统一组织学生心理排查工作，这是目前发现学生心理问题的直接方式。全市统一时间、设计科学的测评量表，组织每名学生参与。针对施测量表，组织各学校形成各自的数据分析报告，同时形成全市的分析报告。从数据中分析学生的心理情况，尤其是发现有特异心理的一些学生。对这些学生，一方面建立起档案，另一方面采取措施。庄园中学在学生全员心理测评中发现部分学生有学习焦虑的倾向。学校心理健康教师就整合设计了一套“放松操”，利用每日班级夕会时间，引领全校学生进行放松，舒缓一天的学习压力。

　　以网格化管理为措施，保障每日“微活动”的落实。“每天下课后，我都会找一名学生来到教室外，倾听他分享最近的生活情况和当天的心情。”庙后学校班主任林国经介绍。庙后学校本学期开展的每日“微活动”是教师与学生、学生与学生、家长与学生的“阳光倾诉”活动。鼓励每名教师在一个学期之内每天用至少一个课间10分钟倾听一名学生的心声；学生与学生之间，课间10分钟互相倾诉心声；家长每天拿出10分钟倾听孩子的心声。短短10分钟，给学生营造安全的环境，让其可以向老师、同学、家长表达内心真实的想法，也架起了沟通的桥梁。

　　为确保学生心理预防措施落实到位，学校实施五级责任管理，即校长——分管副校长——级部主任——班主任——任课教师，建立起层层管理机制，领导包学校，分管副校长、级部主任包级部，班主任包班级，任课教师包班级的各小组。划分网格，每个网格都有责任人，做到发现学生有异常情况，能立即向上一层级反映，进而及时地发现和预防。

　　建立心理服务团队，开展培训研讨，确保每日“微活动”效益。成立由心理专业教师和持有心理咨询师证书教师组成的市心理健康指导团队，学校由班主任和专兼职心理健康教师组成服务团队，保障心理预防措施及每日“微活动”的落实。为提高团队服务的专业性，全市以教研沙龙活动为依托，培训心理健康辅导的专业技能。先后组织了心理测评量表数据分析、心理咨询辅导策略、学生团体辅导活动等专题培训研讨。各学校同时鼓励教师参加国家级心理咨询师培训。亭口镇中心小学只有210余名学生，先后有3名教师自主学习考取国家心理咨询师证书，学习费用由学校报销。