“过来人”的宝贵经验:“阳了”多喝4种水果茶,简单管用助恢复
身边不少人都“阳了”,有人症状比较轻,只是略微的一两天低烧、头疼就转阴了,也有人难受的比较厉害,高烧浑身疼,形容自己“嗓子像刀割”,还有不少“过来人”分享出来了自己“抗阳”的宝贵经验,用来帮助那些需要的人,这些经验中,有几种“水果茶”还是比较靠谱。
营养学家、专家们其实也推荐了同样类似的方法,并给出了相关的理由,如用橘子煮水,专家认为橘皮有生津润肺,燥湿化痰的作用(资料来源:人民日报健康客户端),用它来煮水并加入适量的盐和糖,可以很好的补充营养,提高抗病能力。
收集总结了4种“水果茶”的做法,都是简单实用的,在实践中出的真知,或许嗓子会舒服很多,大家可以一试。
1、锅中煮一升水,橘子外皮搓洗干净。
2、加9克食用盐,50克白糖,橘子皮,放锅中煮开,捞出橘子皮。
3、加入橘子肉,再煮5分钟,煮透的橘子可以一同吃掉。
1、秋梨顶端切一刀,用勺子将果肉、果核挖出来,果肉备用,四周果肉留的厚一些。
2、百合泡软加入梨中,加入适量的冰糖,将果肉填充到里面。
3、梨放入小碗中,蒸30分钟即可,里面的汤汁果肉一起吃掉。
我用的是秋月梨, 果肉硬,扎实,汁水充足,很适合做蒸梨,需要的推荐买山东产的。
¥11晴王山东莱阳秋月5斤家庭装(单果300-400g)京东月销量1000好评率92%¥49.9购买
1、柠檬表皮加盐搓洗干净,切片。
2、冲入温热水即可,可以加少许盐,可以用大的凉水壶多泡一些。
柠檬现在也成紧俏物资,需要补充维生素C的人太多了,价格上涨不少,建议按需购买。
都乐【产地直发】黄柠檬大果 8粒京东月销量1万好评率97%旗舰店¥49.9购买
1、橘子搓洗干净,一头切少点能站立,一头切多点漏出果肉。
2、用筷子在果肉里戳一戳。
3、撒上一些盐,再用筷子戳一戳。
4、盖上切掉的盖子,用牙签扎起来,上锅蒸20分钟即可。
橘子买广西沃柑就行,爱媛38号现在太贵了,沃柑除了果肉没那么细嫩,其他都差不多,而且物美价廉,推荐一家口碑不错的。
¥10广西武鸣沃柑10斤淘宝月销量6万旗舰店¥19.36¥89.8购买
老话说“有枣没枣打一杆”,这些过来人总结的小经验或许真的挺有效,我最近也在不断的喝加盐的柠檬水,起码能补充不少的维生素C,有益无害,希望大家都能顺顺利利,安安稳稳的度过这段难忘的时光。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。
举报/反馈
上一篇:2022福建高校报考热度榜出炉,厦大仅排第二,前十还有专科学校
下一篇:《山海经》中的10个美丽传说,你听过几个?
最近更新远程教育
- 澳洲传媒专业分类
- 均胜电子获“蔚来质量卓越合作伙伴”奖
- 温差12℃!菏泽天气马上反转!
- 山东这三个家族进入2023胡润百富榜前100名
- 永定区:百舸争流绽芬芳 体育赛课促成长
- 花钱就能免试读博士?马鞍山一女硕士被骗12万元
- 国家级外贸转型升级基地魅力何在?海珠服装产业链转移考察团二次走进新塘
- 九九重阳 孝润童心 郑州市实验幼儿园开展重阳节主题活动
- 浪潮信息业绩失速股价受挫 国内算力景气度提升有望打开增量
- 凌晨三点上岗接驳,烟台公交集团顺利“跑完”烟台马拉松
- 中航大探索定向就业招生新模式 着力提高人才培养契合度
- 工匠精神融入高校课程体系的逻辑与策略
- 自考本科需要考多久?
- 郑州都市圈建设迈入新阶段 中原出“圈”再出发
- 行政人员“卡壳”高校教师资格证 职业晋升瓶颈待解
- 起猛了!这是“银角大王”在上课吧
- 物业服务哪家强?来普陀这场比武练兵中找答案
- 战火下加沙一大学的助教:在炮火中开设中文班,缓解孩子们的恐惧
- 原创世界羽联最新排名 翁泓阳上升三位
- 哈六中被授予全国中学生科普科幻作文“优秀生源基地”
- 山西聚焦“百亿工程”目标 推动高等教育高质量发展
- 全力打赢重点产业链攻坚战
- 大专学历可以直接报考中级会计师吗?
- 13国官员学者共议新时期高质量共建“一带一路”
- 金华周记(2023.9.25-10.1)