十七岁男孩骨骺线闭合还能长多少?骨骼线快闭合了吃钙片能长高吗
十七岁男孩骨骺线闭合还能长多少?
骨骼线快闭合了吃钙片还能长高吗?
针对这两个大家都很关注的问题,今天做一个详细解答。
图源:摄图网400174021
#骨骺线#是儿童长高的生命线,闭合后孩子就无法长高了,与骨龄密切相关。
骨骺线是骨骺和干骨骺端之间的软骨,在X线检查时,会呈现为一条较宽的透光带。
长骨的干骨骺端和骨骺之间,有一个盘状的软骨结构,叫骺板。
骨骺板虽然也是一种软骨,但和我们的耳朵和鼻子上的软骨不同,这些部位的软骨永远不会骨化,而骨骺板会随着生长逐渐骨化。
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随着年龄的增长,骨骺线逐渐钙化,当它完全钙化后,骨骺线完全闭合,就没有生长的空间了。
如果是完全闭合那就没有长高的可能了,具体还需要检查了解一下骨骺线闭合程度,才能判断孩子的剩余生长空间。
每个人的骨骺线闭合时间不同,生长发育较早,骨骺线闭合时间也就相对较早,生长发育较晚,骨骺线闭合也较晚。
骨骺线闭合之前,注意加强体育锻炼、营养补充、保证充足的睡眠,可以促进骨骼生长。
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家长可以给孩子做个身高评估,先自主判断孩子的生长发育情况!
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首先家长要明白一点吃钙片≠长高,身高取决于多因素,与遗传、环境、营养摄入、运动、睡眠等多方面相关,单纯的吃钙片是不能长高的。
但是合理的补钙,充足的钙元素,是长高的一个前提,也是长高的基础。
因此,对于一些儿童,尤其是处于生长发育阶段的儿童,应该充分补充钙元素,身体中钙元素不足,容易出现身高变矮、身高发育缓慢等症状。
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因此,吃钙片就能长高这一说法是错误的,合理补钙有利于身高和骨骼的发育,但这种单纯的钙对身高的影响还是比较小的。
在补钙的同时,还要坚持锻炼,特别是户外运动,对孩子身高的增长有一定促进作用。
长期运动的孩子比没有运动刺激的孩子,具有明显的身高优势。
因此单纯吃钙片是不能长高的,但合理补钙、均衡饮食和适当运动是儿童长高的关键因素之一。
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另外,家长也要注意:若钙已明显超标,再盲目补钙,反而会导致骨骺过早闭合,影响孩子的生长。
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