研究生有体测和军训吗

　　大部分学校不需要军训和体测的。

　　我国的高校军训任务主要针对的是大学生本科，这是中央军委与教育部联合下文规定的，是作为课程设置的，因此参与军训也等于是修学分，完成课业任务。大专由学校自身决定，而研究生（其中包括硕士研究生与博士研究生）都没有明确的军训任务。

　　但为了提高学生的身体素养，在入学前提前养成自律的习惯，一些院校也会对研究生入学的新生展开军训任务，这项“反其道而行之”的操作也令不少学生苦不堪言。不过只要做好防晒工作，确保自己的身体健康，度过军训也不是困难的事情。

　　了解到的研究生需要参与军训的学校有：北京体育大学、贵州大学、贵州财经大学、包头师范学院等，如果是考取这几所院校的研究生们要注意开学前的军训准备了。

　　研究生是以研究性为主要学习任务的，军训一般是针对全日制本科，全日制大专生等类型的学生，进行军训的，研究生是在本科阶段之后的进一步深造，本科阶段本身已经有军训的经历的，所以没必要再军训的。

　　军训注意事项

　　做好必要的心理思想准备，保持一个良好的精神状态

　　合理膳食加强营养，军训期间体能消耗较大，应在平时正常饮食的基础上，适当增加肉类、蛋类、奶类等优质蛋白食品摄入，并多吃新鲜的蔬菜水果，吃好早餐尤为关键。

　　注意防晒，面部、颈部、上臂等部位要适当涂抹防晒霜，以防紫外线对皮肤造成灼伤。

　　预防中暑，中暑是因为高温或长时间太阳直射影响下，人体大量失水或电解质紊乱，体温调节中枢功能紊乱。

　　注意补充水分，最好饮用常温矿泉水或淡盐开水，少喝可乐雪碧等碳酸饮料，每天至少饮水2000毫升。

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