让节约粮食成为一种习惯！

　　

　　我们在日常生活中如何践行光盘行动，养成节约习惯？我们一起来学习节约粮食礼仪吧~

　　01

　　我们如何做？

　　厉｜行｜节｜约｜成｜风｜尚

　　

　　您懂得

　　适度点餐理智消费

　　别忘了

　　培养健康饮食理念

　　

　　在外用餐时注意适度点餐、节俭消费，坚决摒弃讲面子、讲排场的陋习，做到点菜点少、不够再添、主动打包。树立科学的健康饮食理念，无论在家吃饭，宴请接待，还是取自助、点外卖，“吃多少点多少”，尽量避免剩餐，争做绿色节约消费的实践者。

　　您懂得

　　一米一粟来之不易

　　别忘了

　　传承勤劳节俭美德

　　

　　平时买菜的时候适量购买，避免大量购入后的存储不当产生的浪费，别忘了洗菜摘菜的时候要认真仔细，不要将好的部分也一起扔掉。

　　您懂得

　　树立爱粮节粮观念

　　别忘了

　　积极倡树文明新风

　　

　　春种一粒粟，秋收万颗子。我们吃的每一粒粮食都是劳动者们辛苦劳作得来的。当今社会，虽然我们已经脱离了粮食短缺的时期，但是一粥一饭当思来之不易，珍惜粮食是我们每个人始终都要传承的优良美德。

　　

　　02

　　珍惜盘中餐，也要从娃娃抓起

　　厉｜行｜节｜约｜成｜风｜尚

　　

　　家长在日常生活中要加强对孩子的“饮食教育”，言传身教，告诉孩子吃饭要定量，灌输以节约为荣，不攀比的思想观念。学校要做好引导，使学生养成节俭意识，培养节约粮食的好习惯。

　　1

　　以身作则为孩子做好勤俭节约的表率：

　　家长是孩子的第一位老师，想让孩子养成勤俭节约的好习惯，家长首先要给孩子树立这样的榜样，不能有一点一滴的浪费。比如带孩子外出就餐，家长要少点餐，剩饭菜要打包。家长的勤俭节约，会潜移默化地影响孩子。

　　2

　　设立规则让孩子没有机会浪费粮食：

　　浪费的习惯是慢慢养成的，孩子没有把碗里的食物吃净，家长就把碗洗净了；孩子不爱吃菜时，家长就会倒掉。这样就给孩子留下了浪费的机会。所以家长和孩子制定好饭桌规则，根据孩子的需要盛饭，吃不完不可轻易倒掉。

　　3

　　阅读学习让孩子明白勤俭节约的道理：

　　有很多儿童读物都是关于节约、不浪费的内容，可以让孩子通过阅读，了解勤俭节约的道理。比如大家耳熟能详的故事《悯农》，可以教导孩子节约粮食不浪费，珍惜农民伯伯辛勤劳作的成果。

　　4

　　劳动体验让孩子懂得粮食来之不易：

　　有机会可以带孩子去农村、农场或食品加工厂等地进行劳动体验，让孩子在劳动中体会工人和农民的辛苦，对粮食的由来有所领悟。明白了一餐一饭都来之不易，孩子会更加懂得珍惜，进而形成了节约的意识，不再浪费食物。

　　5

　　变废为宝与孩子一起发挥一物多用的价值：

　　淘米水拿来浇花，快递盒子经过改造能变成鞋盒……家长可以和孩子一起动手，对废弃物品进行再利用。在思考和制作的过程中，可以让孩子产生巨大的成就感，更加了解节俭的重要性。

　　

　　

　　一粥一饭当思来之不易

　　

　　不积跬步，无以至千里

　　不积小流，无以成江海

　　文明细节虽小

　　却是“天大的小事”

　　唯有一起行动起来

　　从点滴小事做起

　　让节约粮食

　　成为永久的习惯和风气

　　才能让“舌尖上的浪费”

　　淡出人们视野

　　让“节约粮食”的绿色种子

　　遍地生根发芽

　　综合网络

　　萧县融媒体中心

　　责编 | 李秀婵

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