张家界4 人跳崖身亡，卧底「约死群」后，这位妈妈连夜给儿子写了一封信

　　4名游客在张家界相约自杀的新闻，让人心痛。

　　3名男子跳崖当场身亡。一名女孩虽然被及时拦下，但是因为服毒过量，没有抢救回来。

　　事发后，女孩最后一条朋友圈曝光：你好世界，再见。

　　　　遗书也格外简短“本人自杀，与其他人无关”。

　　他们最大的33岁，最小的才23岁。

　　正值青春年华，却走到崩溃的边缘：

　　有人拿不出彩礼钱；

　　有人在婚姻和感情中多次受挫；

　　有人初中退学打工，父亲得了癌症，雪上加霜……

　　惋惜的是，当生活的苦难像巨石般滚落，寻死成了他们唯一能想到的方式。

　　除了痛惜，网上还掀起了对“自杀群”的声讨。

　　这让我想起了一位父亲，胡明（化名）。

　　儿子自杀去世后，胡明登录了儿子的社交账号，发现了一个五百多人的约死群。

　　　　他卧底在群里，劝返不少自杀的人。但即便他足够努力，但还是无法拯救所有人。

　　有男孩无视劝阻，在群里直播跳楼，随后一阵风呼啸而过，便黑屏了……

　　这还只是冰山一角。我国每年有十万青少年死于自杀，约200万的自杀未遂者，人群越来越低龄化。

　　复旦大学上海医学院曾对超过2500名中小学生做过一项调查，结果显示：五分之一的孩子曾有过自杀的念头

　　除了如今孩子面临更大的心理压力、接触越来越多信息之外，今天我想跟你们探讨另一个非常重要却被大部分家庭忽略的问题——

　　关于生命和死亡的教育。

　　邹余华教授就曾说过“孩子们通过不正当渠道在潜意识里获得的对死亡的认知，注定是不全面的、偏激的，甚至是畸形的”。

　　很多家长对这个话题比较避讳，其实，帮助孩子认清死亡的现象及本质，才能让孩子懂得生命的可贵。

　　该怎么向孩子解释死亡？下面这封妈妈写给孩子的信或许能给你参考。

　　亲爱的宝贝：

　　时间过得真快呀。

　　再有一个月就是你的十岁生日了。

　　每每此时，妈妈就感叹时光神奇。几年前，那个怀中的小婴儿，眨眼已长大。

　　还记得前几天记得你一脸好奇地问我“妈妈，你会不会死？”

　　我回答“会的，多年之后，我将离开这个世界，那时你将再也见不到我”。

　　听完，你哭了。那天晚上睡觉，你非闹着和我一起睡，抱着胳膊不撒手。

　　孩子，不要担心，死亡要很久很久之后才会来临。在这之前，我会一直陪伴在你身边。

　　半年前，你的爷爷生病去世了。

　　你问我，爷爷去了哪里。

　　当时我不知道怎么回答，就骗你说爷爷去了很远的地方。

　　我天真以为，只要隐瞒真相，就对你没影响。

　　可是，我错了。

　　不知道是不是猜到了什么，你每天心事重重，经常发呆，我好几次都发现你偷偷抹眼泪。

　　如今，我觉得有必要把真相告诉你：爷爷去世了。

　　无论多么不舍得，爷爷都不会再活生生地出现在生活中。

　　我们都为此感到难过，你一定也很伤心。

　　我们能做的就是在悲伤之后，好好地活下去。这是爷爷的愿望，也是对亡者的告慰。

　　你可以把爷爷放在心里，如果你想他了，可以通过写信、画画表达思念。

　　像爷爷一样，每个人都会逐渐老去，最终达到人生的尽头。

　　不要害怕，这个过程非常漫长，要很晚很晚才能到来。

　　　　生命很长，但终归有限。

　　生命也很脆弱，随时可能被疾病、意外夺走生命。

　　你知道吗？仅仅是健康活着，已经是很多人梦寐以求的事了。正因如此，我们每个人才更应该珍惜健康、珍惜宝贵的生命。

　　妈妈想给你讲两个小故事。

　　男孩张亮从小就患上一种病，叫“脆骨症”。

　　因为这个病，他的身高只有同龄人的一半，还失去了行走的能力。

　　虽然身体残疾，但他乐观豁达，每天开着扭扭车上学、放学。

　　　　去年他驾着扭扭车参加高考，考上了理想的大学。

　　他说“知识已经为我改写了一次人生轨迹，我想用知识再创造一个奇迹”。

　　为了实现站起来的梦想，他设计了一套像变形金刚那样酷的工具。借助工具，他终于能站起来走路了。

　　还有一位小姐姐，叫梦南。

　　很不幸，她从小就听不见。

　　然而，她没有怨天尤人，而是用超出别人百倍的努力，学会了唇语。还通过无数遍练习声带震动，学会了发音。

　　梦南读老师的口型“听课”，发奋学习，后来成了清华大学的博士。现在她有了新的目标，那就是努力学习知识，以后治病救人。

　　即使身体有缺陷，她依然坚强不屈，把生活过得多姿多彩。

　　妈妈希望你不管遇上多大困难，都不轻视生命。因为只有活着，才能像哥哥姐姐那样有更多机会，去尝试、体验。

　　我最喜欢木心先生的一段话：生命无意义，才容得下各自赋予意义。

　　我的理解是，在不给别人带来麻烦的前提下，你可以用你喜欢的方式生活，这就是意义。

　　生活是活给自己看的。别人觉得你是否幸福不重要，重要的是，自己心里感到幸福才是真正的幸福。

　　所以，你无需因为任何人，任何事，委屈自己。

　　比如，某个朋友总是让你不开心，你要早点需要远离他，跟那些能让你开心的人交朋友。

　　岁月不辜，韶华不负，我的宝贝要健康快乐。

　　　　有健康的身体，你才有好的状态迎接生活。

　　很多习惯都对身体有害，比如，长时间玩手机会近视，熬夜会变得没精神。吸烟、喝酒，不锻炼……也会导致各种疾病。

　　我上大学那会，身边很多同学经常熬夜玩游戏，不吃早饭、把身体搞坏了。

　　早睡早起、有规律地生活和学习、拒绝烟酒，找到喜欢的运动坚持下去……这些习惯都能让你终身受益。

　　　　未来，你会遭遇伤心、难过、失败、不公、求而不得……遇到大大小小的困难，这很正常。

　　人都有遇到挫折的时候，就像打怪兽一样，你要努力解决一个又一个难题。

　　但无论任何时候，妈妈都希望你记得，爸妈永远是最爱你的，或许我们没有能力帮你解决所有的问题，但我们会给你所有的支持和帮助。

　　欢迎你把委屈、快乐、悲伤告诉我，我愿意做你的倾听者。

　　爸爸妈妈也在学习如何做父母，如果你敞开心扉，也能让我们更好地理解你、帮助你。

　　每个人都会有心情低落、情绪不好、对眼下的困难感到一筹莫展的时刻，你可以试试下面的方法：

　　暂时放下困难，去做能让你开心的事，有时候换一个环境反而会让你迸发新的思路；

　　累了就躺下，难过就哭出来，然后重整旗鼓、重新出发。

　　有困难不要一个人憋在心里，可以向你信任的人寻求帮助，说不定他们有更好的解决方式。

　　如果发生糟糕的事，不要怀疑自己，要知道福祸相依，多看到事情乐观的那一面，更有助于跨过当下的难题。

　　　　困难是暂时的，事情总会出现转机。要记得，父母永远是你的后盾。你有很多爱你的人，没有任何事值得你放弃生命。

　　生活给我们风霜，也赠我们蜜糖。

　　只要你坚信会越来越好，就算风雨如晦，前途也能满目星光。

　　爱你的妈妈

　　写在最后：

　　每次看到年轻生命的逝去，内心说不出的难过。

　　很多家长不理解，能吃饱穿暖的年代，为什么许多孩子一心寻死？

　　张家界跳崖事件，再次给所有父母敲响了警钟，除了关心孩子的生活和身体健康，更重要的，是关注他们的心理。

　　当今孩子所承受的，远非我们那个年代能比，不要再拿几十年前的教育方式，强加在现在的孩子身上。

　　最近网上有一个很火的话题，叫#为什么长大后，和父母疏远了#

　　有网友说，每次跟父母打电话带来的负能量，要调整好几天才能缓过来。还有人说，父母只会责备自己，没什么好交流的。

　　这提醒我们，养育，不是只提供物质条件就可以。满足孩子的依恋、情感、陪伴等精神需求，同样重要。

　　否则，遇到困难，孩子很容易产生没有人在乎自己的消极想法，这也将成为压垮他们的最后一根稻草。

　　孩子需要被看见的，不只是成绩……

　　希望有更多家长走进孩子的内心，理解他们的情绪和烦恼。

　　转发、在看，希望更多父母能吸取教训，让悲剧不再发生。

　　附，中国心理学会推荐的心理服务热线，很多热线是24小时随时接听，相信能帮助到一些人。

　　　　最后：