春季此病高发，崇明专家教你如何预防控制

　　冬去万物醒，春来百花开。眼下，本是最美赏花季，但对于一些人群，特别是患有哮喘的市民朋友，往往是一种“会呼吸的痛”。再加上沙尘天气和柳絮组团来袭，这段时间，医院呼吸科的病人也增多了起来。

　　哮喘又叫支气管哮喘，一直困扰着许多人。记者了解到，我国成人哮喘患病率为1.24%，并且呈逐年上升的趋势。上海健康医学院附属崇明医院呼吸内科副主任医师施静告诉记者，支气管哮喘在春季多发，主要是与天气、空气粉尘、花粉刺激等因素有关。春季气候变化较大，此时还会有大量花粉出现，空气中的粉尘也会相应增加，这些可直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。

　　哮喘通常是气道变窄、气流受阻，导致反复发生喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，通常会在夜晚和清晨发作、加剧。“尤其要注意的是，有些患者发作时无明显胸闷气急等症状，仅表现为以夜间发作为主的咳嗽，要考虑到咳嗽变异性哮喘的可能。”施静表示，哮喘一定要及时、规范治疗，遵医嘱控制病情；若出现哮喘症状，应尽快吸入缓解药物后，至正规医院诊治。

　　施静提醒，日常生活中，哮喘患者应注意休息，避免着凉， 避免情绪激动，保护呼吸道。要注意尽量避免接触空气中的各类过敏原，例如家中尽量不使用地毯，床单枕套等要做到每周勤洗勤换，不要饲养猫、狗等宠物。饮食主要以清淡为主，尽量少吃冷饮、鱼、虾、蟹等食物。要保持室内干净整洁、多通风，不要摆放有刺激性气味的植物。平时可以选择散步、太极拳等方式进行体育锻炼、增强体质，运动前要适当热身且不能太激烈。 婴幼儿还需补充维生素D和益生菌等营养。

　　记者：许聪

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