【家校共育】家长如何应对新初一心理生理双重变化，让孩子顺利适应初中生活

　　原标题：【家校共育】家长如何应对新初一心理生理双重变化，让孩子顺利适应初中生活

　　初中三年对于塑造学生各方面生活学习习惯是非常关键的时期，同时，中考也是非常重要的转折点。能否顺利度过这个阶段对一个孩子的未来发展至关重要。

　　刚升入初一的孩子是否能适应新的环境和挑战？学习压力增大又面临青春期的生理变化和情绪波动，孩子不容易，家长易焦虑。家长怎样克服这个阶段带来的焦虑，帮助孩子尽快适应从小学到中学生活的变化？孩子在进入中学之前应做好哪些能力和心理上的准备。

　　一、学会等待，学会观察，学会理解

　　对于刚从小学升入初中的孩子来说，需要完成习惯适应和心理适应两个过程。刚从小学毕业的学生，往往对学习方法还没有概念，只有逐渐养成良好的学习习惯和方法，才有利于循序渐进，更好地适应中学生活。而一些孩子学习成绩优异，升入初中后出现成绩滑落的情况，这一现象也很普遍。在这种情况下，家长需要适当引导学生，找准自己的位置，重新开始，而不能过于急躁和焦虑，在新的起点上逐渐成长、进步，就非常值得肯定，家长在这个过程中要学会等待，学会观察，学会理解。

　　二、积极沟通，陪伴孩子成长

　　在生活方面，心理上的变化直接影响孩子生活上的变化，这时候最易出现的就是叛逆的心理，初中学生不再接受简单奖励式的学习或是其他方面，家长更多的应该做的是深入孩子的心里去讲道理。孩子到初一进入新的生活环境，这时候也不单单是小学时的简单的玩伴，所以家长也要帮助孩子去处理他们的人际关系，如何与同学、老师沟通，如何更快地适应新的环境，为中学学习打破第一层障碍。

　　三、帮助孩子养成良好的习惯

　　此外，新初一学生还要面临学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化、学习的课程门类逐渐增加等变化，例如语文、数学、英语由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求，这也就直接影响了第三：学习习惯的变化。

　　要培养孩子自律意识和独立思考的习惯

　　不少学生在小学阶段以“他律”为主，在生活、学习上听从家长和老师的引导。但是到了中学，就要逐渐学会自我管理。从他律到自律的过程是痛苦的，因此更需要做好心理上的准备。自律意识也表现在做作业时养成独立思考、独立完成的习惯，不要看完题目就去寻找答案，不要看完题目就去问别人，不要借助计算器来完成作业，久而久之，就会形成条件反射，限制自身能力的发展。要尽自己的最大努力去挑战性完成作业，不要轻易放弃作业，把经过挑战还不能解决的问题记录好，再想方设法去解决问题。如果抓住了作业环节，学习成绩也就会不断提升。

　　注重听课效率 为终生学习奠基

　　学生每天的大部分时间都是在课堂度过的，课堂是实施素质教育的主阵地，有教育专家认为，学生应该特别重视课堂的学习效率，努力做好课前一切准备。同时热情、积极参与课堂思考与合作研讨；要眼、手、脑、耳并用，充分调动多个器官参与；要学会抓关键、抓重点、记录好的思考方法与疑难问题，课外及时延伸、拓展与解决。当学生牢牢抓住了课堂，学习也就抓住了根本。中学时代是学习的黄金时期，是培养终身学习能力的重要时期，也是人生观、价值观、世界观形成的关键时期。学好知识、打好基础、练就本领是同学们的主要任务。

　　找到适合自己的学习方法

　　初中对于学生理解能力要求较高，而这些主要是以概念、性质为主，所以要求学生夯实基础，做到这一点必须提前预习，课后巩固。清楚认识自己的软肋，比如有的同学几何学的不好，比如有的同学语文作文不好，这时要花费比别人更多的时间，攻下自己的软肋。

　　总而言之，从小学进入初中，换了一个全新的环境，孩子肯定会有一个适应过程，家长若想帮助孩子更快适应中学生活的变化和冲击，就要把过度焦虑换成一颗平常心，积极和老师沟通，共同解决孩子在生活中遇到的困难。

　　来源：中国教育新闻网、家长学校

　　编辑：赵明宇

　　审核：王昊鹏

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