孩子今年上高一，但学习强度堪比高三，这正常吗？

　　哈喽大家好，我是辣辣！

　　今天是祖国母亲的生日，上午观看了阅兵式的直播，辣辣内心的激动简直要溢出来了。可就在这样一个举国欢庆的日子里，有这样一个群体始终不敢放松那根紧绷的弦儿，那就是高中生。

　　无论是刚升高一还是已经高三，学生一周上六天休一天，而且晚自习上到10点多，一天只睡五六个小时的例子比比皆是，如果说高三学生已经适应了这样高强度快节奏的话，那刚上高一的学生学习强度有必要向高三看齐吗？

　　最近辣辣收到了一个粉丝的留言，她就提出了相同的问题。

　　她说自己的孩子今年高一，在当地的一所很不错的重点高中，本来这是一件好事，但开学一个月来她亲眼目睹刚上高一的孩子学习强度跟高三相比简直有过之而无不及，每周上六天课，而且从高一开始就有晚自习，三天一个小测试，五天一个大测试，每天回家完成所有的学习任务后基本上就已经12点了。这是高一应该有的学习强度吗？到了高三会不会已经精疲力尽了？

　　看完粉丝留言，辣辣确实有些心疼这个刚上高一的孩子，辣辣记得自己刚上高一时，课业任务还是相对轻松的，每天完成老师布置的作业后还有时间去做一些自己的事情。那为什么现在的高一学生课业负担就已经这么重了呢？主要有以下几个原因

　　学校的原因

　　上文中粉丝说过，自己的孩子在一所重点高中上学。所以孩子的课业压力大跟学校是有很大关系的，重点高中每年升学率高一方面是因为有优质的生源，另一方面就是对学生的严格管理。只有二者相结合，每年才能有骄人的成绩。

　　能进入重点高中的学生都是有一定基础的学生，对比一下普通高中的学生你就会发现，他们其实 并没有这么大压力，至少不会从高一开始。虽然有时候大家不愿承认，但这确实就是差距所在。

　　人才培养观念的转变

　　学习是一个循序渐进的过程，所以我们之前奉行的观念都是从高一到高三逐渐把学习任务加重，让学生有一个适应的过程。但这样传统的想法近些年也正在发生改变，许多学校从高一开始就把“高压政策”当作常态，这样到了高三就已经习惯这样的强度，不会出现衔接困难的问题。

　　高强度学习的利与弊

　　但高压政策并不是百利而无一害，如果孩子的基础较差，心理承受能力较弱，高强度的学习会造成孩子压力过大。如果能及时进行调整还好，如果孩子不能及时进行调整，很可能会出现心理问题。

　　但如果能够从一开始就适应这样的学习节奏，那对后期的学习是有很大帮助的。首先不用经历衔接阶段，能够很自然的过渡到高三；其次，因为前两年的积累已经为高三打下了坚实的基础，所以高三的日子相对来说没有那么辛苦。从一开始就实行“高压政策”是典型的先苦后甜。

　　高一的孩子该如何适应高强度的学习

　　首先要调整心态。

　　对一件事情的适应，包括生理上和心理上的双重适应。怎样从心理上去适应？那就要摆正自己的态度，调整好心态，做好迎接挑战的准备。这个工作从中考完的那个假期就需要开始了，自己要不断给自己心理暗示，告诉自己高中和初中会有所不同。

　　其次要学会“忙里偷闲”。

　　学习再忙，也要学会“忙里偷闲”。劳逸结合并不是一句空话，放空一会儿、听听音乐、或者是任何一种能让你心情愉悦的方式都可以成为提高学习效率的“灵药”。家长千万不要觉得这些事情是在不务正业，相反适当的劳逸结合会取得事半功倍的效果。

　　我是辣辣，欢迎大家在评论区留言发表自己的看法和观点~

　　举报/反馈