如何把控心理咨询师成长中的快与慢？心理咨询师「入行 - 执业 - 资深」三阶段的

　　4 月 18 日，简单心理 Uni 开展了 " 成为心理咨询师的 101 种可能 " 系列直播的第五场，特别邀请从业 20 余年，有 10000+ 小时咨询经验的资深家庭治疗师，同时也是简单心理 Uni 心理咨询师培养计划导师成员——郑永锴老师。

　　从心理咨询师入行 - 执业 - 资深不同阶段中解读他对这个行业的理解，讲述从业多年后，他是如何看待心理咨询师成长之路上的快与慢。

　　考虑到很多小伙伴因为时间安排没能参与到直播中，或者想再次回顾一遍，简单心理把直播的内容整理成了文字稿，供大家参考 ~

　　01

　　如何判断自己是否适合当心理咨询师？

　　探索自己是否适合当心理咨询师的过程对我来说是很有趣的。

　　首先我会明确我自己是谁，我要找什么。

　　有一些人曾经做过心理咨询因此对心理咨询感兴趣，有一些人对心理学一直都有兴趣，又或者是对沟通和人际关系感兴趣。

　　我自己在进入行业时发现我对小孩子特别有兴趣，也是这个原因，我发现如果真的帮到小孩子，需要去了解他们的家庭，帮助他们的家庭才能够真的帮助到小孩子。所以在我探索过不同的方向后定了家庭治疗。

　　在中国大陆很多人可能会以动力学作为一个起点，正如我说的，当你自己要进入这个咨询行业之前，首先要思考的一个问题是什么吸引到你？

　　大家有没有想过你为什么对这个行业感兴趣？你进入这个行业的初衷是什么？当然，很多人可能会觉得这个行业比较自由，或者比较有趣。

　　相比其他行业，比如做一个会计师，或者是当一个律师之类专业的人，当进入一个公司里面有没有升职，很大的评判标准就是你有多少的经验，你能够赚多少钱。但在我们这个行业是不同的，很难用赚多少钱，是否升职这种方向去判断你自己成不成功。

　　心理咨询师这个职业走下去，最重要的就是你自己。

　　如果在一开始的时候能够好好的去了解自己，能够懂得怎么去适应不同人的眼光的话，这就是你走这条路很重要的开始。

　　23 年春季班火热招生中，最后 5 个名额，扫码了解课程

　　02

　　当心理咨询师前需要考虑什么

　　我在当督导的时候，经常看见有些同学每次觉得自己做得不够好的时候，很容易有挫败感，或者是有很多自我怀疑。

　　你认为一个普通人想要在行业内不断要往前走，成为一个 " 专业 " 的人需要多少年？其实大部分的行业共用的一个概念，至少 10 年你才能够真的成为一个 " 专业 " 的人。

　　起初我在实习的时候，感觉许多来访者好像被我帮助到，但是也有很多时候，甚至在我后面可能很多年的工作经验里，也会有一些非常难以解决的问题。

　　如果你的目的只是说希望能够帮助到人，希望能够听到人的故事，希望能够陪人走一段路，那么在咨询行业里你不需要有非常深的经验，你都可以做到。

　　当然一些非常厉害的大师，他们都会有讲到，有一些人他们是帮不到的。所以这个不是百分百的事情。你的经验越深，那你可以帮到人就越多，或许你能够做到的事情就越丰富、越深入了。

　　但我觉得最重要的是，大家千万不要有一种 " 我刚进入这个行业很快就能成为独当一面的咨询师，然后我要怎样的经营，我要很快要可能有非常丰厚的收入 " 的错觉。

　　你需要不停地成长，你不停地进步，你才能够真的应对不同来访他们的需求，所以学习这个部分是需要不停地往前走的。

　　当年我学习的时候，没有很多线上课，也没有很多可以找到的线上线下资源，所以我当时每年用来花费买书的钱是非常多的。

　　现在，线上真的有很多的资源可以找到，还有很多的课程。

　　你可以有很多线上课，在不同的网站里面可能会找到不同的资源，还有一些课程可能也不会很贵，也有很多心理咨询相关的网站都会有一些免费的课，或者是非常便宜的一些讲座，有一些老师会分享。

　　所以学习其实已经越来越多样化，大家学习的机会越来越多。

　　还有一个很重要的问题，大家在学习的时候要记得不停的跟人分享，不停的跟人讨论。

　　我们的工作并不是一个通过收集大量的所谓的硬知识就可以进步的，在我们这个行业里很多大师们会去形容学习更多像是一个 "kind of art"，就是一种需要创意意识的工作，更像是一个艺术家的一种状态。

　　你的进步不能够只是从所谓的理论层面不停增长，也需要有不停的有更多更丰富的人生经验。

　　「心理咨询师培养计划」最后 5 人

　　欢迎添加「简老师」二维码咨询

　　所以在这个行业需要抓住机会多跟人交流，有机会去做不同的观察，甚至你需要扩大自己对不同文化，不同领域的了解，这些都是非常重要的。

　　否则很容易会变成停留在一种对人心的理解很理论的情况，来访就会觉得你讲话不接地气，或者是根本不知道你在讲什么。

　　当年我刚刚开始的时候并没有很多线上的工作，因为并没有相应的机会或者平台。但现在的方法有很多，如果你想要推广自己，或者要增加自己的经验，你可以去找一些相应的机会。

　　比如我对小孩子的工作特别有兴趣的，就可以在一些医院或者是一些学校里面做一些免费的讲座，怎样去让更多人去了解什么是家族治疗，什么是心理咨询，让更多的人了解这个流派，接触自己的潜在用户。

　　" 你是一个怎样的人？你为什么对这个行业有兴趣？是什么原因让你想走进这个行业？"，这些问题所对应的就是自我的认知。

　　自我认知会决定你之后要建立什么风格，或往哪个流派的方向走，或是你自己要变成一个怎样的咨询师，是偏向于比较幽默的还是偏向于所谓的很专业的但有点距离感的一个人。

　　其实很多的人在进入一个新的行业的时候，都会需要经历一个过程，就是重新找到自己是谁。

　　在进入一个新的环境，或者是在做一些你以前没有做过的事情的时候，在这个过程里面大家需要领悟到自己表现出来的个性、讲话的方法、你面对事情的态度。

　　当你实习的时候要见不同的来访，或者碰到不同的同学，在这个过程里面你也会不停地有新的发现，所以去了解自己是谁，然后就不停地反思，挖掘自己还有什么其他的可能性，这个是很重要的。

　　在我的个人经验中，不停地发现自己原来都有挺多的可能性的。在专业训练的过程中，你会发现自己的某些能力是会被培养出来的。当然这个过程中有可能会出现迷失自己的现象，因为中间一些过程中你可能会感觉到很有压力，但这就是一个不停自我发现的一个机会。

　　心理咨询行业有很多不同的流派，从动力学、精神分析到存在人本。

　　首先在开始阶段，不用太着急的集中在某一个流派学习，此时我们需要接触更多不同的知识。

　　每个流派中都有一些重要的老师，他们写的东西可能会有很多不同的方向，在不同的年代也可能会有很多的变化。

　　所以千万不要认为我选定这个学派，我就往这个方向走，或者是我认为这个学派是完全对的，这是不存在的。因为所谓学派背后的东西，并不全是客观的、科学的东西，所以大家记得要抱着一种开放的心态去学习不同的东西。

　　还有一个很重要的事情是如果有机会的话，要多了解不同的作者他们的人生故事，看看他们的概念，他们的理论是怎么走出来的，为什么他们这么做这么想，以及他们的世界关系怎么建立出来的？这和他们当年的时代、环境，或是他们的个人成长会不会也有关系？

　　我自己的经验是在这么多年的学习当中，我会学习除了家庭治疗以外的很多知识。

　　03

　　应该树立怎样的职业成长观念

　　学习并不是一个轻松的事情，尤其是慢慢的往一个专业的路上走的时候。

　　学习不只是让你能够更好地去完成你的工作，更多的是教你怎么去挑战你自己的一些习惯，或是挑战自己对别人的理解。

　　在我们的行业里面你的专业成长跟你的个人成长应该是同步的。这是心理咨询行业对我来讲特别有价值的地方，在学习的过程里面，我感觉到不仅仅是我的专业能力在变，我会感觉到整个人都在成长。

　　当然要变成一个专业的人也需要对道德伦理有更深的思考。

　　我们的行业其实有一个比较麻烦的地方，就是我们会触碰来访者对朋友，甚至是一些他们对最亲的人，包括自己的伴侣、自己的家人都不会讲的一些秘密，这些秘密可能都会跟我们讲。

　　在这个过程里面我们也会触碰到很多人的、不同的、过去的创伤，他们自己内心都没有发现的领域，这种情况下我们要带着怎样的心态？

　　我们是否能遵循道德伦理是很重要的。

　　「心理咨询师培养计划」最后 5 人

　　欢迎添加「简老师」二维码咨询

　　04

　　如何在心理咨询这条路上走得更远

　　我们这个行业真的很广很大，但你真的不能够一个人走。

　　所以大家在这个工作的过程中能够遇到一些志同道合的人，或者是欣赏的老师或是值得的朋友，一定要好好的珍惜这些关系。

　　因为你会在不同的阶段里面碰到不同的困难，或者有一些需要你不停地推动自己去成长的一些实践时刻，那你怎么能够保持拥有这些好的关系，能够让你继续往前走，这个是挺关键的一件事情。

　　当然有另外一个我觉得是挺重要的是你有没有保持对 " 人 " 的好奇心。

　　因此在学习的过程中，也要参考不同的流派大师的人生故事是怎样的。

　　我希望大家在未来学习的过程里面会留意到无论他们是哪一个流派大师，他们都是不断的对 " 人 " 充满兴趣的。他们愿意为了求真，为了更好地了解人，更好地了解这份工作怎么做才能更好去不停地学习新的东西，不停的反思。

　　他们愿意抛弃过去的观念，过去的一些想法，保持对人性的兴趣。所以做到保持这份好奇心是关键的。

　　「心理咨询师培养计划」最后 5 人

　　欢迎添加「简老师」二维码咨询

　　05

　　如何找到适合自己的学习路径

　　成为心理咨询师的学习路径是有很多种的。

　　在简单心理这个平台上也有持续的产出不同的文章，不同的一些讲座。

　　我们现在发表自己的学习经验或者是工作经验的机会是无限的，我们成长的空间也是无限的。现在有线上的平台，在高校里面，在学校里面，在医院里面，在不同的地方都需要不同的咨询师。甚至很多的同学在毕业了一段时间之后会跟朋友合作去见来访者，因此心理咨询师这个工作是有很多可能性的，这些可能性取决于你的创意和勇敢。

　　在心理咨询师整个学习的过程中要多去反思，不停地去观摩，不停地去跟更多的人去交流。

　　我们这个行业跟别的行业不同，如果你要当一个会计师，你基本上可以不跟同学交流的。但是我们行业需要跟很多人不停地交流，这样才能不停地进步。你要愿意去改变自己的想法，改变自己的思维。

　　另一个很重要的一个事情就是大家要留意你在工作的机构，他们对于专业的重视有多深，他们对行业的伦理要求有多高。

　　能够以帮助人群，服务人群的心态作为基础去工作是非常关键的。

　　所以我希望大家在未来的路，无论你往方向走，在什么的平台发展，最重要的这个平台能够让你做你想做的事情，中间可能会有困难，但不要放弃自己的梦想，因为这个工作本身是一个需要你用理想去带动的。

　　「心理咨询师培养计划」最后 5 人

　　欢迎添加「简老师」二维码咨询

　　2023 年「培养计划」春季班当前正在火热招募中，仅剩最后 5 个名额！3 个阶段 5 大维度，从学习到实习再到执业，紧跟心理咨询师就业需求，助你全面扎实完成从职业入门到技术进阶的成长过程。

　　80 小时实习安排，助你执业！

　　1 初阶实习：在简单心理专属热线平台，进行热线实习培训并进行上线考核

　　2 中阶实习：预咨询实习 练习初始访谈技术 ，享有专属预约通道

　　3 高阶实习：在简单心理专属实习平台 ，进行心理服务

　　如果你立志成为心理咨询师，并愿意为此付出时间和精力，欢迎你加入我们，让我们在成为一名专业的心理咨询师的道路上一同携手。

　　23 年春季班火热招生中，扫码了解课程

　　点击阅读原文，了解更多课程详情