图文并茂、实践性超强的《小学生心理自助工具箱》
有调查显示,青少年抑郁症发病率越来高,已经成为影响孩子身心健康的头号杀手。
所以,家长们,不要等自己孩子心理出现问题后,才后悔自己对孩子的关注太少。
早早地留心孩子的身心健康,助力他们拥有一个幸福的童年,很有必要。据心理专家调查,拥有幸福童年的人往往成年后的生活也很幸福,而且在婚姻、健康、工作表现等各个方面状态都很不错。
那么,该怎样帮助孩子成为身心健康、情绪稳定的人呢?
这套《小学生心理自助工具箱》是一套很好的家庭自助书籍,可以帮助孩子和大人找出情绪背后的原因,助力孩子成为自信、积极、乐观、有逻辑、会表达的小少年。
书籍一套四本,其中《健康心理小百科》是给家长阅读的。
这本书罗列出了孩子令人担心的49种行为,包括“突如其来的狂躁”“万事遵从他人的意愿”“重度手机依赖症”“总是自我否定”等,并就每一种行为列举了具体的事例,并从心理学角度针对具体事例作出解释。
书籍告诫家长,这些“问题行为”实际上是孩子发出的“求救信号”,家长一定不要盲目指责孩子,而是应该分析孩子行为背后的原因。而这本书正好可以帮助到这些有困难的家长。
《自信积极》《沟通表达》《社会情商》则是给小朋友读的,其中《自信积极》主要帮助孩子认识情绪并学习与自己的情绪做朋友、学会放松、认可自己、找到幸福等。此外,书籍还提供了51个成就乐观向上的图解式小练习。
《沟通表达》以提高孩子的口语表达素养,让孩子拥有终身受用的社交技能为目的。书籍分为《基础篇》《实践篇》《应用篇》三部分,从生活中常出现的语言场景、到如何说清楚自己的观点到生活中的应用都有详细描述,是很实用的一本书。
《社会情商》则提供了50个训练活动来帮助孩子敢于参与社交、擅长处理情绪和同伴交往等问题的。
总的来说,这四本书很接地气,实践性很强。图文并茂,漫画图解,让孩子阅读起来更轻松。亲子游戏的设置则能拉近家长与孩子的距离,在帮助孩子的同时,收获一段温馨的亲子时光。
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