心理学：内心自卑的人，有这5个特点，你中了几条？

　　内心自卑的人眼神缺乏色彩，让他们的生活更加单调乏味。自卑者缺少自我肯定，总是忍不住想尽一切办法讨好别人，非常害怕得罪人。他们认定自己不会被别人所喜欢，为了改变所谓的“现状”千方百计讨好他人。但是他们心中却有一个固定的标签“不受欢迎”，促使他们不断地去追求别人的认可和接受。这种特点在交往时表现得尤为明显。自卑者没有自己的主见，因而讨厌悬而未决，喜欢把重要决策交给别人，求得别人的支持和认可。而事实上，这样的人生活在别人的期望中，不仅浪费了更多的时间和举棋不定，还会导致自己被置于不利的局面。

　　

　　过于自卑的人性格里多了些敏感。他们喜欢猜测别人的内心想法却不愿意表达自己的想法，然后对于自己的想法陷入过度的自我怀疑之中。过于敏感的特点在日常交往中显示得尤为突出。比如说，他们会因为别人的一个看法而陷入深深的猜测疑惑之中。一点点的语气变化，微小的表现就能让他们感到受伤、冒犯。这种敏感很容易让他们陷入一种自我怀疑的恶性循环中，越犹豫越不自信，越不自信就越不被他人所肯定，反反复复只会让自己深陷自卑之中。

　　

　　内心自卑的人常常会在生活中显露出来的另一个特点就是优柔寡断。对于很多小事情，他们常常需要做很久的思考才可以做出决定。对于大事情，他们则不敢随意做出决定，因为自卑让他们没有信心来做出正确的抉择。他们认为自己不配拥有做出正确决策的权力和责任。他们习惯将大把的时间浪费在很小的事情上，优柔寡断的习惯让他们的生活变得非常被动，难以掌控生活，变得轻易被别人指挥。

　　

　　内心自卑的人不仅在生活中缺乏自信，同时也是人际交往上的弱者。他们因为自卑缺乏自信，社交能力非常差，和人交流时常有“拘谨难言”的感觉。他们总会因为自己和自己的想法感到不安，导致交谈时非常徘徊和退缩，不知道怎么与别人建立联系，生怕自己说错话或做错事而被别人嫌弃。这种缺乏亲和力和社交能力再加上缺乏肯定感和自信，必然会影响到他们的正常生活。

　　

　　内心自卑的人身上表现出来的特点五花八门。但是有时候他们会采用过度自信的方式来掩盖内心的自卑。他们会试图通过装饰外部形态让自己显得有自信和自尊。这种形式的自信与内心自信是不同的，它是建立在外表的虚张声势上，同样容易让人识破。表面上看起来他们很强大，很自信，但实际上却缺少自我认识和价值感，容易产生心理误区。

　　

　　过于自卑真的会严重影响到我们的生活，如果要想改变这一现状的话，阿德勒也在《自卑与超越》的书中给出了解决方法，先找到自卑的源头，接受不完美的自己。

　　要知道，人都是不完美的个体，不要总贬低自己，不妨坦然地面对自己的优点和缺点，接受它们，然后，自发地改变，从心态开始转变，并且，敢于从这些方面去战胜自卑，才能实现自我的人生价值。

　　此外，这本书的作者阿德勒还用自己的人生经历告诉我们，自卑并不可怕，当你有了超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生新的开始，纵观阿德勒的一生建树颇多，还写出了一本经典的心理学著作《自卑和超越》，这本书每年帮助了无数人走出自卑，追求卓越，在书中，阿德勒通过大量事实，深入剖析每个人心中的自卑情结还给出了切实可行的应对之策。

　　

　　所以，如果你还有什么困惑或者是想要改变自己，也不妨去看看这本《自卑和超越》，肯定会有所收获，在我看来，这本书具有豁然开朗之效果，能让你解开自己的心结，成为更好的自己！

　　不仅如此，这本书，作者阿德勒主要从教育、家庭、伦理、社交、婚姻等多个领域为我们阐述了人生道路的方向和人生意义的真谛，最值得一提的是，他写这本书的目的，旨在帮助人们打破自卑的枷锁，理解生活，超越自我，然后，重新掌控自己的人生，更好地建立人际关系，融入社会生活。

　　

　　如果你想真正了解自己，超越自己，让自己的人生意义非凡，那么，一定不要错过这本书，并且，这本书就像一个忠实的朋友，专门为你答疑解惑，不但能让你认清自己，也能让你更好地生活。

　　而且，这本书也不贵，一顿饭钱却能让你的内心看到大千世界，还能提升自己，也能早日找到人生方向，避免吃大亏，再说了，读书是一个有价值的投资，何不来试一试？

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