让娃独立刷牙，是培养娃还是培养蛀牙？

　　那天，有妈妈跟我们说：我已经很认真给孩子刷牙了，结果还是蛀牙了，问题出现在哪里？

　　我们认为，在给孩子进行牙齿护理的过程里，有效护理是防止蛀牙的最好办法。

　　　　我们先来分享一个乳牙护理失败的例子，希望大家能从中获得经验，及时止损。

　　桃子，今年9岁，乳牙已经换了8颗，恒牙洁白如玉，在没换牙齿之前，两颗门牙都蛀了。

　　桃子妈妈说：

　　第一次隐约意识到妹妹牙齿跟别的孩子不一样，是在她门牙刚冒出来的时候。

　　她的门牙上有个白色的小点，小点的颜色比牙齿原本颜色要更白一点。

　　当她冒出第二颗门牙的时候，第一颗门牙上小点变大了，并且颜色变黑了。接着，同样的事情也发生在了第二颗门牙上。

　　一开始我以为是色素沉淀，并没有特别在意，想着等她大一点去牙医那洗牙就可以解决。

　　然而，情况随着年龄的增长，门牙的情况肉眼可见地变严重了：白点逐渐被黑点取代，到她3岁的时候，黑点已经变成了小洞，牙齿的颜色也失去了光泽。

　　　　这时，我才意识到，这门牙蛀了。

　　我赶紧去查询关于婴幼儿牙齿护理的文章，看完才发现，我女儿的蛀牙情况原可以在最开始的时候就避免。

　　现在能维持当前的状况，不继续变严重就已经是最好的情况了，想恢复以前洁白的牙齿基本不可能。

　　其实从她门牙萌出的时候，我就查过相关的资料，说她牙齿上的白斑是脱矿了。脱矿的牙齿会比一般的牙齿更容易变成蛀牙。

　　最后，孩子门牙果然彻底走上龋齿的路，一路不复返。

　　　　当她换了乳牙以后，我便用了很大功夫给她建立早晚刷牙，健康护理牙齿的理念这件事情上，这才有了现在她很重视刷牙这件事。

　　每天早晚刷牙一次，刷牙前用牙线，刷牙后会用漱口水。桃子还会控制糖、巧克力的摄入，吃完会立马漱口。

　　别的妈妈都很羡慕桃子在护理牙齿上如此地主动且自律，桃子妈妈说，这都是乳牙护理失败后才培养起来的习惯。

　　所以啊，当发现孩子的牙齿有蛀牙的倾向，就一定要认真且持久地给孩子护理牙齿。

　　?不要因为孩子偶尔因刷牙哭闹，或者因父母的侥幸心理，从而耽误了孩子的牙齿健康。

　　　　特别值得高兴的事，从桃子妈妈的分享中，我们发现很多妈妈对孩子牙齿护理的认识比几年前要高很多。

　　但对于如何有效地护理好孩子的牙齿，还是有一些不了解的地方。

　　首先，我们先来揭开一些误区：

　　??孩子还小，不用刷牙——宝宝6个月后开始吃辅食，如果没有及时清理，食物残渣会滞留在牙齿缝隙，时间久了就会滋生细菌。

　　??父母敷衍刷——当宝宝哭闹的时候，父母为了让宝宝尽快安静下来，敷衍简单地给孩子刷牙。

　　??宝宝自己刷——宝宝不懂得刷牙的顺序和手法，往往很容易导致有些牙齿的间隙没有清洁到。

　　??随意用牙膏——针对不同孩子牙齿的情况，我们要使用适合孩子的牙膏，有些地区的孩子可能需要用含氟牙膏。

　　??不定时刷牙——今天刷一次，明天刷两次。随着父母心情或者孩子的情绪决定每天的刷牙次数。

　　　　有了对孩子护理牙齿的正确认识之后，我们来看看有效护理牙齿的办法。有效护理主要分为日常护理和定期看牙医。

　　　　乳牙萌出就刷牙

　　美国牙医协会（ADA）建议：婴幼儿的第一颗乳牙萌出时就应该开始刷牙。

　　良好的护理习惯从宝宝出生开始建立，可以用指套牙刷帮组宝宝清洁口腔。

　　美国儿童牙医协会(AAPD)推荐家长帮助、监督孩子刷牙，直到孩子7、8岁左右。

　　因为在这此之前，孩子无法做到有效刷牙。

　　0-6个月的宝宝：干净的湿纱布清洁牙齿即可。

　　6个月—3岁：当宝宝的第一颗牙长出来以后，就要开始给她用牙膏跟牙刷，父母帮助孩子刷牙。

　　先用指套式牙刷让宝宝接受刷牙，然后再过渡到儿童牙刷。

　　3岁以下宝宝的正确刷牙视频

　　视频中，我们可以学习到一个人给孩子刷牙的姿势和两个人给孩子刷牙的姿势。

　　一个人给宝宝刷牙的时候，我们要注意两只手的配合，一手打开宝宝的嘴巴，一手握着牙刷。

　　　　一个人给宝宝刷牙的过程中，我们需要注意：压着宝宝双手的大腿，一定要控制好力度，不要因为紧张而大力压向宝宝的双手。

　　　　两个人给宝宝刷牙的时候，辅助者在宝宝刷牙过程中可以轻声安抚宝宝的情绪。

　　同时，1岁后的宝宝要戒奶瓶，以防奶瓶龋。

　　给3岁宝宝刷牙，我们建议使用「巴氏刷牙法」：

　　　　3岁以上的孩子依然需要父母协助刷牙：不仅要帮她刷，还需要教她怎么刷。

　　如果宝宝希望自己来，就先让她自己刷，然后我们再给她检查。

　　3岁以上宝宝的正确刷牙视频

　　看完这两个视频，是不是有点被吓到，不想给宝宝清洁牙齿了？

　　有这个想法，我们非常理解！

　　回想起我们第一次给孩子刷牙的时候，她还没躺在大腿上，就开始大哭，更别提把牙刷放进她的嘴巴后。

　　刚开始给宝宝刷牙，宝宝会大哭和反抗，这几乎是每个妈妈都会经历的阶段。只要我们温和而坚定地引导，宝宝会更快地度过这个磨合的阶段，逐步接受刷牙。

　　正确使用牙线

　　当孩子像大人一样进食的时候，食物残渣就容易留在牙齿缝隙，特别是大牙之间的缝隙。刷牙也不一定刷得到。

　　　　其次，在晚上入睡前，我们也可以先用牙线给宝宝清洁了牙齿之后，再刷牙。

　　选用含氟牙膏

　　美国牙医学会建议：

　　第一颗牙萌出到2岁的孩子，牙膏用量为米粒大小，含氟量达1000ppm的牙膏；2-6岁的孩子，牙膏用量为豌豆大小，含氟量达1000ppm的牙膏；

　　　　定期进行牙齿护理

　　01

　　定期检查

　　根据《中国居民口腔健康指南》的建议：宝宝从第一颗牙萌出后6个月内，就应该去医院进行口腔健康检查，请医生判断宝宝牙齿萌出情况、患龋风险等，并提供有针对性的口腔卫生指导。

　　每3-6个月检查一次。

　　如文中说到的桃子妈妈。如果她在桃子刚萌出乳牙的时候，就带她去看了牙医，可能可以更早地判断桃子的牙齿情况，更重视桃子的牙齿护理。

　　就算我们每天都给孩子刷牙，在孩子牙齿里也可能存在我们看不到的死角，医生用辅助工具可以全方位地检查到孩子的口腔情况。

　　每个孩子的牙齿情况不同，要去专业医生那里进行详细检查，制定适合孩子的牙齿护理计划。

　　　　02

　　适龄涂氟

　　对3岁以后的孩子来说，就可以给孩子进行涂氟，一年两次。涂氟就是在孩子牙齿上涂上一层保护膜，保护牙齿，让牙齿更坚固。

　　03

　　窝沟封闭

　　窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，形成一层保护性的屏障，以达到预防窝沟龋的方法。

　　主要针对我们常说的大牙。因为大牙的横切面较多窝沟，这是细菌藏匿的好场所。

　　窝沟封闭是不疼痛的，也不会伤害到牙齿。

　　当孩子的牙齿完全长出来，且没有蛀牙的时候是做窝沟封闭最合适的时候。长了蛀牙以后就不能做窝沟封闭了，得把蛀牙治疗好以后才可以。

　　　　早起先刷牙

　　饭后漱口

　　用牙线

　　睡前刷牙

　　给宝宝建立刷牙的习惯不是一件容易的事情，非常考验大人的耐心和坚持。

　　偶尔可能因孩子不配合、家人不支持、工作忙绿等各种原因，而影响到孩子定期刷牙。

　　分享一个小知识??：

　　大部分的恒牙都是在乳牙脱落之后，在乳牙原本的位置长出来的。所以，如果乳牙蛀了，蛀得严重，有可能影响恒牙的生长情况。

　　所以，保护好乳牙的健康，有助于之后恒牙的健康萌出。

　　要定时、持续给孩子刷牙，定期看牙医，保护好孩子的牙齿健康。