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京杭佳苑社区公益瑜伽班开课啦,50余位女士喜收大礼
8日,济宁太白湖新区许庄街道京杭佳苑社区党群服务中心的“京杭佳苑社区瑜伽队”开课了。未来,专业瑜伽老师将免费为社区50余名女性开展为期半年的瑜伽辅导课程。
“以前都在电视上看瑜伽,如今家门口免费学,别提多开心了。”当日下午2时,“党建领航 瑜悦身心”瑜伽公益课堂进社区暨“柔之韵”京杭佳苑社区瑜伽队成立。开班第一节体验课,学员们聚精会神,按照老师要求完成瑜伽动作。课堂上,专业瑜伽老师认真地为学员们做示范,学员们学到了许多瑜伽的基础动作及如何用调节呼吸节奏的方式。在轻柔的音乐声中,学员们感觉很放松。瑜伽老师也非常负责,手把手地指导学员们。40分钟的课程,学员们练得大汗淋漓,全身通畅。不少居民都连连称赞活动健身又舒心,他们度过了一个美好的妇女节。
京杭佳苑社区工作人员李女士介绍,在平时与居民的接触中,发现居民们对学瑜伽的热情很高,这场瑜伽课正好满足了大家。
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