从心理学角度解读,男女的出轨行为!
或许,我们都曾经看过“诱惑”一眼,但爱情的自控力,即使阻挡了我们的脚步。
——青玖情感
人类的劣根性
人无完人,人无圣人。这就是最真实,也最不堪的现实。从发展心理学的角度来看,早在原始社会,人类的行为就是为了生存和繁衍。而道德只是随着人类社会发展,而产生的产物而已。
所以如果,挖掘我们的基因深处,当我们面对诱惑时,我们会忍不住的想要去尝试。所以,永远不要测试人性,因为人性无法,也经受不住测试。
之所以我们面对诱惑,仍旧愿意坚守住内心的原则。一方面来自于道德和法律的约束,另一方面来自于情感的自控力。前者是一种被动的规范与限制,而后者则完全来自于我们主动的自控。
在我遇到的众多案例中,出轨、劈腿、无缝连接总是不在少数。面对这些与遭遇这些,无疑是痛苦的。但不能因为痛苦,就选择逃避这一切。
如果你希望能够尽可能避开这些灰暗而真实的现实,最好的办法,就是直面他们。当你了解了出轨的心理学原理时,你也就增加战胜他们的胜算。
出轨心理学
出轨行为是随着社会发展而产生的。根据马斯洛需求理论,人类只有满足了生存的基础需求后,才会产生更高的需求。所以,当社会发展带来人们生活条件的提高后,部分人就会开始寻求情感上更高的满足。而当现有的伴侣无法带来这种满足时,他们就会开始寻找其他伴侣。
国外心理学家发布在emotion周刊上的研究表明:
大多数夫妻在婚姻里面,都有过出轨的念头;只不过真正付诸实践的人是少数,多数夫妻会因为各种各样的因素,控制住了自己想要出轨的念头。
所以,大多数人都曾出现过“出轨的念头”,不过只有部分人,将其付诸了实践。
那么为什么人们会有“出轨的念头”呢?
我们可以从心理学角度,将其归咎于三大原因:
情感需求的缺失。我们每个人都有着情感需求,这些需求借由伴侣、亲人和朋友来得到满足。但满足感并不能保证长久的拥有。当伴侣无法满足人们在情感上的需求时,他们就会因为受到移情效应的影响,而将情感转移到新的对象身上。比如,一个长期得不到伴侣肯定的人,就会去寻找一个崇拜Ta,赞美Ta的人。
情感刺激的缺失。人都是喜新厌旧,如果与伴侣的相处,长期缺乏新的吸引力和刺激点,就会陷入情感倦怠,比如七年之痒。很多相伴多年的情侣,会因为彼此之间过于了解,而渐渐变得麻木,这种情况就可能导致一方的出轨。
情感关系中出现问题。人们对于可能损害自己利益,或者麻烦的事,会出现下意识的回避行为。当一对情侣之间出现了无法调和的问题时,其中一方就可能借由出轨来回避问题。
如何避免出轨风险
我们自身自然是可以自控的。但是我们可以约束自己的行为,却很难约束伴侣的行为。那么为了避免伴侣,因为各种理由而背叛恋情。我们该如何做呢?
首先,确保稳定有效的沟通。在调查中,心理学家发现,冷战与回避,是导致出轨的重要原因之一。人类的情感,是借由沟通建立起来的。所以,不论何时,都要与伴侣保持顺畅的沟通。哪怕仅仅是闲聊,也有其存在的必要。在沟通的过程中,感受伴侣的情感需求,并及时的提供情绪价值。
其次,要学会创造相处模式中的新鲜感。感情的本质是,跟旧人重复做新的事情,而不是跟新人重复做旧事情。所以,要在相处的过程中,不断地去尝试新的事,比如培养新的爱好,烹饪一道新材,换新的装扮,又或者是出去旅行。多尝试新事物,可以极好的调剂感情。
最后,切忌冷战、断联。采用冷战的方法,逼迫伴侣服软,是非常幼稚的行为。情感关系中问题的解决需要双方的努力。这就需要双方都处于一个积极地状态。一方的冷漠,会导致伴侣热情的下降,甚至有可能直接导致,伴侣的出轨。
当婚姻,感情出现问题时,我们要做的是分析问题,解决矛盾。那些背叛感情,出轨的人,本质上是“逃避问题”的表现。任何理由和矛盾,都不是一个人出轨的借口。
#情感#
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挽回时面对Ta的冷漠,该如何应对?
伴侣不公开恋情,应该如何处理?
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