疫情影响学校开学，学生在家上网课喜欢玩手机，该怎么办？

　　我堂弟是一名初中生。他是个游戏和篮球爱好者，喜欢玩吃鸡，喜欢看NBA勇士队和湖人队的比赛。

　　由于疫情的影响，学校的课程是以网络授课的方式进行的。堂弟上课时，如果父母一没空管他，就是一边玩手机一边听课，要么吃鸡，要么看篮球比赛，非常影响听课的质量。

　　他爸妈有自己的事情要做，特别是复工复产后更没时间管他，根本不可能时时刻刻都盯着他。这时候他该怎么办呢？

　　像我堂弟这种情况，他正处于自我控制能力低下的青少年身心发展阶段，对于网络聊天、手机游戏有一种深深的迷恋。

　　在家里的学习环境相对宽松，课堂纪律也没那么严肃，学生的紧迫感和自我约束能力大大降低。

　　相比于枯燥无味的学习，和同学聊天调侃，约几个小伙伴一起开黑，刷刷抖音，看看搞笑视频，等等，这些更加吸引着他们。

　　再加上青少年定力差，学习愿望不强。而且没有自己的学习规划，他们往往在学习上投入的专心度不够。

　　所以心里老是想着那些有趣的、好玩的事。而手机里的世界无疑是丰富多彩的，青少年很容易陷在里面出不来。

　　这里有三个建议，也许可以帮助那些喜欢玩手机中小学生们度过这段特殊时期。等回到了学校，有老师的严格监管，学生爱玩手机的问题就会得到缓解。

　　第一个办法，达成协议。

　　凡事堵不如疏，要想彻底让孩子不玩手机，那是不现实的。而且手机对丰富孩子的见识也有一定的作用，不能全盘否定。

　　父母可以和孩子约定好，每天玩手机和游戏的时间，比如一个小时或两个小时（这个根据实际情况而定）。这个时间必须是上课以外的时间。

　　除此之外，可以由孩子自由安排，可以先玩手机再写作业，也可以先写作业再玩手机。反正玩够了时间就得把手机放下，如果违反约定，那就要接受惩罚，比如罚他们一天不能碰手机。

　　这样不会断绝孩子玩手机的机会，他们也容易接受。需要注意的是商量一个双方都赞同的时间长度。约定了之后他们就会很珍惜自己每一天的玩手机时间，不敢轻易违反。

　　第二个办法，帮助孩子制定学习机会。

　　孩子有时候不学习，是因为没有明确的计划，不知道该学什么，所以干脆就给自己找个借口，不学了。这时候手机瘾就会趁机而入，慢慢地把孩子的心思给拉走。

　　如果孩子每天有明确的任务，那么他们就会过得很充实，时间也被占满了，玩手机的时间就减少了。

　　但是，制定的任务不能太难，否则孩子会有畏难情绪，很容易放弃执行。尽量把任务制定得简单一些，这样让他们有做完事有成就感。

　　再配合一点精神奖励，比如口头表扬，他们会更起劲。然后玩手机时间适当超时，只要不太过分，也可以睁一只眼闭一只眼。久而久之，双方就会达成一种遵守游戏规则的默契。

　　第三个办法，没收手机。

　　这种办法慎用，搞不好就会造成父母和孩子之间发生冲突。除非前面两种办法都不凑效，才用这种办法。

　　而且没收手机，不能永久地没收，是指上课期间没收。比如家长可以把手机带去上班，晚上等孩子写完作业再把手机暂时还给他，而且在睡觉前要再次收回来。

　　既然孩子自己无法控制自己，那父母只能使用强力手段，去迫使孩子和手机进行隔离。

　　以上就是个人的三点建议。父母需要认识到，手机不是洪水猛兽，只要合理使用，完全不用太过担心。而且只要办法得当，还是能让孩子理性玩手机的。

　　不管是用什么办法，都要还孩子商量。父母尊重孩子，孩子也会尊重父母。

　　如果你们家孩子爱玩手机，你是使用什么办法解决的呢？

　　（图片来源网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。文/小黑）

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