牡丹区皇镇中学开展学生防冻伤主题教育活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者李德领通讯员赵效显

“同学们，如果把一盆水向天空泼去，会出现什么现象？”1月6日下午，在牡丹区皇镇中学八五班，数学老师高雅璠打开ppt，向同学们演示，只见空中白茫茫一片，小冰粒哗哗哗地落下来。极端寒冷下的发生的神奇现象，唤起了同学们的好奇心。这是皇镇中学开展防冻伤主题教育活动中发生的小插曲。

俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”寒潮来临，有的学生往往冻伤手脚，耽搁学习。那么，冬季冻伤的原因有哪些呢？主要是学生穿的单薄，要防冻伤，应该多穿些衣服。在各班组织的主题班会上，皇镇中学教师还给学生讲述三个方面的因素：同学们过分运动，汗水浸湿衣服，局部肌肤容易冻伤，容易感冒；同学们长时间坐在座位上，不运动，热量减少，导致冻伤；同学们过分疲劳，过分紧张，适应能力降低，导致冻伤。

针对同学们自身的实际情况，在防冻伤主题班会上，皇镇中学老师教给他们三个防冻伤的小技巧：“动一动”，同学们在学习的间隙，不要总在房间里，在操场上，院子里，跑跑步，跳跳绳，打打乒乓球，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神；“搓一搓”，长时间写作业手脚冰凉，身体发冷，要手心手背、十指交叉相互揉搓，促进血液循环，血脉通畅，就能避免冻伤；“晒一晒”，万物生长靠太阳，晒太阳不但能补钙，防止缺钙，还能增加热量，冬天暖洋洋的太阳光，晒在身上，也是防止冻伤的一种方法。

皇镇中学及时开展防冻伤教育活动，加强对全校师生防寒、防冻等知识的宣传教育，引导全体师生提升安全防护意识，为切实保障师生健康，做好寒潮极端天气学校安全防范工作，做足防护准备。

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