【记者见面会】“向阳成长 护航行动”家庭教育指导师记者见面会

　　转自：聊城发布

　　7月6日，聊城市政府新闻办公室举行“向阳成长 护航行动”家庭教育指导师记者见面会，聊城市家庭教育指导服务中心指导师闫文博，聊城市心理咨询师协会会长李艳君，聊城市心理卫生协会副秘书长郝蕾，参加见面会并回答记者提问。

　　

　　见面会内容

　　

　　我是闫文博，今年47岁，是聊城市家庭教育指导服务中心指导师，也是东昌府区教体局家庭教育宣讲专家。我自2016年开始创办家庭教育学校，至今已开展家教公益讲座900多场，一对一个案咨询疏导孩子1000多位，培训家庭教育讲师200多位，并出版书籍《家庭教育100问》《青少年案例指导手册》。2020年，由我编写的《养育成才教育体系》家庭教育课题，成功入选国家教育行政学院课题组课题，我也成为了国家教育行政学院课题组研究员。2022年，我被评为市妇联、市教体局评为优秀家庭教育指导师。作为一名家庭教育工作者，我必将不忘初心、砥砺前行，为家庭教育事业贡献自己的一份力量!

　　

　　我是李艳君，是聊城市心理咨询师协会的会长，同时也是一名从事心理咨询工作15年的心理咨询师、家庭教育指导师。多年来，我一直从事公益事业，进社区、学校、企事业单位开展心理健康讲座，普及心理健康知识，尽自己最大努力帮助人们改变认知、缓解情绪，预防心理问题、心理疾病的发生。十几年来，我接待过上千例咨询者，其中涉及青少年的问题占比较大，如青少年厌学、辍学、手机依赖、抑郁、焦虑、强迫等问题，通过我的指导，大部分孩子有了很大变化，或缓解了各种负面情绪，或复学、复工，开始了正常生活。下一步，我将依然秉承善行、责任、诚信、公正、尊重的的心理咨询伦理原则，继续为青少年心理工作贡献自己一份力量。

　　

　　我叫郝蕾，是聊城市第四人民医院的心理治疗师，也是聊城市妇联家庭教育指导服务中心的讲师。作为心理学工作者，我一直致力于传播心理健康知识，用心理学知识服务更多的群众。2021年荣获“全省精神卫生系统心理健康促进先进个人”的荣誉称号。

　　作为市妇联家庭教育指导服务中心的讲师，我一直以“儿童为本”“家长为主体”“多向互动”为原则，积极推动公益性家庭教育指导服务向广大家庭延伸，让家长清楚的知道自己是家庭教育的第一责任人，让每一个家庭的幸福生活在心理层面上有一个保障，努力提高我市家庭的幸福指数。也希望通过我们的努力，能够构筑家、校、社协同育人的网络!

　　齐鲁晚报记者

　　请问闫文博先生，家庭教育中，父母如何培养一个内心强大并且拥有幸福感的孩子?

　　闫文博

　　聊城市家庭教育指导服务中心指导师

　　培养一个内心强大并且拥有幸福感的孩子，是解决孩子问题的万能方法，也是家庭教育课程当中比较核心的逻辑。如果家长能够坚持做到这四点，三个月之后你就会发现，孩子会有一个全新的蜕变。

　　第一、就是要给孩子自主感。比如说孩子跟你商量说，“妈妈，我今天下午能不能和同学一起看电影，看完电影我再回来写作业?”“爸爸，吃完晚饭，你能不能陪我玩一会呀?”那我们的标准答案就是-“好的孩子，我听你的”。只要孩子的要求不过分，小事尽量让孩子自己做主，随着孩子年龄的增长，他做主的空间越大，他对事情的掌控感就越强，然后他的责任感也就越强。

　　第二、就是给孩子价值感。培养孩子价值感的方式有很多，家长通过示弱，让孩子感觉到被需要是最有效的方法之一，比如说“妈妈这个事拿不定主意，你来帮我把把关”、“这个事我想听一听你的建议”，类似等等，这样既可以让孩子感觉到被父母需要，还可以锻炼孩子思考的能力、把控的能力。

　　第三、就是给孩子胜任感。当孩子做出正确的事情的时候，通过语言去欣赏孩子，说感觉、说原因、作比较，比如“今天妈妈特别高兴，因为你主动整理的书桌，比妈妈平时整理的还要干净整洁”，你看，强化了孩子这个正确的行为，给孩子胜任感、培养了孩子的自信心，孩子将来还会这么做。

　　第四、给孩子归属感。通俗一点讲就是让孩子感觉到父母爱他，不是孩子做出成绩父母才给他鼓励，更不是父母一味地给孩子买礼物。而是当孩子犯错的时候，说感受、说原因、说期待，患难处见真情，但是在这个过程当中，有一个非常重要的点，那就是一定要让孩子知道，作为爸爸妈妈永远爱她这个人，只不过是不认可他现在的行为而已，你比如说孩子撒谎，只是不认可他撒谎的这个行为，但是咱们不去否定孩子的人品和人格，同时要给孩子力量，让孩子有勇气去面对他的行为所带来的这个结果。

　　只要做到以上这四点，父母就可以培养一个内心强大并且拥有幸福感的孩子。

　　聊城市新闻传媒中心记者

　　请问李艳君老师，现在青少年心理问题似乎越来越严重，您作为一名心理咨询师，从婚姻家庭的角度来看，怎样才能避免或者减少孩子心理问题的出现?父母怎么做更利于孩子健康成长?

　　李艳君

　　聊城市心理咨询师协会会长

　　这个问题问得特别好。这些年，我发现很多孩子出现这样那样的心理问题、心理疾病，都与家庭有着千丝万缕的关系。我们知道父母是孩子的第一任老师，且是终生的老师。当今社会都比较重视孩子的教育，但是有时候过于用力效果并一定好，所谓“身教大于言传”，所以父母做好自己，在孩子不同年龄阶段给与孩子需要的爱和关注，就有利于孩子的心理健康。但是由于父母缺乏与时俱进的教育理念，要么把教育孩子的责任转移给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆，要么陷在自己痛苦的婚姻里无法自拔，吵架、打架、冲突这些都可能会影响到孩子，在这里，我有几个小建议想送给广大家长：

　　1、父母经营好夫妻关系、家庭关系特别重要。爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸是父母送给孩子最好的礼物，也是孩子建立安全感特别重要的一环。融洽的家庭关系，能给孩子带来更多心理层面的支持。

　　2、现在很多父母存在攀比心理、爱面子，尤其是高期待，这些带给孩子的往往是更大的压力，导致孩子出现叛逆、逃避学习等问题，要结合孩子自身特点、因势利导建立合理期待比较重要。

　　3、教育孩子是一项非常重要的工程，需要一定理论知识支撑，所以父母的学习非常重要，2022年《家庭教育促进法》的颁布实施，一方面从法律层面夯实父母是孩子教育的第一责任人，另一方面也强调只有父母依法教养，孩子才能健康成长。

　　李艳君老师您好，在您多年的心理咨询案例中，如果孩子出现了心理问题，需要父母或者家庭怎么配合进行干预会比较有效?

　　李艳君

　　聊城市心理咨询师协会会长

　　嗯，问题问的非常专业哈，一个人出现心理问题不仅是这个人出了问题，而是他所处的环境，特别是人际环境共同互动的结果，所以在心理咨询中调动整个家庭的能动性特别重要。之前，一些家长带着孩子来到咨询室就感觉是孩子自己的问题，认为把孩子带来咨询就可以啦。其实心理咨询需要多方面互动、配合才能有效果。近几年家长们开始意识到孩子出现问题，和家庭、父母有很大关系，都会主动询问回去需要注意什么，这种情况下，需要父母反省自己与孩子的互动、沟通、关系，也需要审视夫妻关系、个人的状态等等。特别在沟通方面，家长要不断的学习成长，根据孩子年龄阶段的心理需求，运用能给孩子平等、尊重、接纳感受的语言与孩子互动，才可能避免出现孩子所谓的“叛逆”、亲子关系破裂。

　　齐鲁晚报记者

　　我想问一下郝蕾老师，您是一名医院的心理学工作者，您在加入家庭教育服务中心后，您最大的体会是什么?

　　郝蕾

　　聊城市心理卫生协会副秘书长

　　在我加入家庭教育指导服务中心后，更多的参与家庭教育公益讲座、更多的接触孩子、更多的了解家庭、接了非常多的家庭教育热线后，我最大的体会就是我们中国的父母并不是特别的了解自己的孩子。我们教育孩子尊重父母、他人的同时，父母也应该相应的尊重孩子。孩子不是家长的附属物，他们生来就是一个独立的个体。亲子沟通时，父母应站在孩子的位置上体察孩子的需要，充分的尊重、理解孩子，而不是动不动就使用我们家长的辈分、特权压制自己的孩子。父母不应该只做孩子的教养者，更应该做和孩子平等的朋友。这样的关系才能让孩子感受到自己是家庭中的一名成员，他们才更乐于亲近家人。夫妻关系是家庭关系中的重要组成部分，夫妻间互敬互爱、互谅互让的和睦气氛才能让孩子悦纳自己、欣赏别人。孩子是独立的个体，长大、独立是他人生的必须课，父母也应该适当的放手。有的父母对孩子的事情事无巨细，事事想到孩子的前头，这样就消减了孩子的动手能力，减弱了孩子的抗挫能力。家长要相信孩子有能力解决自己的问题，陪伴比代替更重要。孩子在不断成长的过程中，父母更需要不断的学习，提高自身素质，和孩子共同成长。相信，在家庭教育、学校教育、社会环境影响的多方努力下，我们的孩子一定能健康快乐的成长。