孩子沉迷阅读，父母兴奋不已，心理学家：警惕，这是“成瘾行为”

　　培根曾说过，读书能够弥补天然之不足，说明读书对人类文明的进步起着重要作用，但只要是读书习惯就一定是好的吗？不一定。

　　表姐是一个非常热爱阅读的人，所以会经常买书，不仅给自己买，也给自己14岁的儿子买，希望他能养成良好的阅读习惯，增加阅读量。

　　孩子也没有辜负表姐的希望，短短几个星期的时间，就读完了四大名著、《三体》《陨落的巨人》等科幻巨作，而他的阅读量也远远超过同龄人。

　　更可贵的是，儿子阅读“上了瘾”，每次读完还会和表姐要，有时候着急阅读，就直奔图书馆，一读就是一整天。

　　表姐看到孩子能有如此举动，非常开心，心想孩子将来一定会有所成就，会成为全家人的骄傲。

　　但随着时间的推移，事情的发展好像偏离了正轨，儿子读书好像“有瘾”，根本停不下来。

　　一开始是只要有闲暇时间就读书，一读就是一天，后来发展到即使课业繁忙，他也要去阅读，有时候会忘记完成今天的作业，甚至还有逃课的现象，就这样，在上一学期的考试中，孩子成绩一落千丈。

　　这样的情况也让表姐犯了难，心想读书是好事，怎么会变成这个样子呢？其实很多家长对读书是有误解的。

　　爱读书不等于会读书，也不等于会学习，很多时候人们读的书目都是用来消遣的，而不是为了获取知识和技能，甚至有时沉迷于读书是一种隐患，容易造成“成瘾性人格”，对孩子的发展会存在很大的隐患。

　　“成瘾性人格”可能会让孩子走向失控的人生

　　1）容易产生心理障碍

　　如同表姐家孩子一般，这种“读书成瘾”和“网瘾”其实并没有什么不同，这是一种心理障碍，对孩子后期的成长会有不利。

　　心理学家指出，这种行为称之为“过程成瘾”，也就是说孩子虽然热爱阅读，但没有时间观念，不清楚自己当前要承担什么样的责任。

　　因此这类孩子就很容易出现情绪冷漠、角色错位、不听取他人建议等心理认知障碍，甚至有时候还会将自己的思维模式强加在他人身上。

　　2）家长的误判，导致事态严重

　　“成瘾性人格”之所以会让孩子变得失控，有一部分原因是因为家长对事实的错误理解，孩子的“爱学习”的假象让父母引以为傲，所以不会加以控制。

　　而很多家长在培养孩子阅读习惯时，自然而然地认为，孩子读书越多越好，但却不知道读书成瘾，会让孩子陷入失控的人生。

　　父母如何培养孩子正确的阅读习惯？避免跳入“阅读成瘾”的陷阱

　　1）培养孩子的自律能力

　　做任何事情都要有个“度”，任何事情过度，都会带来不利的影响，因此父母要培养孩子的自律能力。

　　比如父母可以和孩子玩一些自律游戏，让孩子明白什么是适可为止，如果孩子能够很好地控制自己，那家长要及时予以鼓励。

　　2）培养孩子的延迟满足感

　　大仲马说，人类的智慧可以体现在两个词上，即等待、希望。

　　人生的进步在于延迟满足，厚积薄发，当积累到一定的程度时，成果会水到渠成，但如果贪图眼前利益，那很可能会毁掉后面的人生。

　　面对阅读成瘾，家长可以选择“厌恶疗法”帮助孩子改正，即采用惩罚的手段或措施，让孩子将成瘾行为与痛苦建立联系，从而放弃这种行为。

　　3）引导孩子正确阅读

　　家长可以借助他人的力量，来培养孩子的行为，比如和孩子一起看动画片，一起讲述童话中的人物，鼓励孩子向书本中的人物学习。

　　与此同时，家长还可以借助孩子身边的同学来鼓励孩子，让孩子找到榜样，借鉴别人的优势，改掉自己的不良习惯。

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