那些期中考试低于60分的孩子，首要解决的问题只有两个字：自律

　　

　　大部分学校期中成绩应该已经出来了。很多初中能打高分、甚至第一次月考能打90分的孩子发现物理期中成绩骤然下降。

　　这是正常、但不能接受的。

　　大家好，我是殷大神。全国排名TOP 10的省重点高中物理高级教师，也曾荣获全国十佳教师。

　　今天我结合三个非常常见的问题，来和大家聊聊那些期中考试低于60分的孩子，首先要解决的问题：自律。

　　

　　这是由高中物理的知识内容和难度决定的。

　　和初中知识比较。高中知识更难也更加抽象。初中的知识内容以研究声、光、电等自然现象为主，都是孩子在日常生活中看得到摸得着的，更好理解。而高中的目的除了高考选拔之外，最为主要的是在讲数理逻辑，教孩子怎么样用数理模型的方法解决问题。

　　高中各章之间比较。以高一为例，前两章的内容运动的描述、匀变速直线运动的研究内容基础并且相对独立，但从第三章对于力的研究开始，尤其是进入第四章运动和力的关系。之后学习的每章内容都是相关联的。后面的内容都要应用到前面一章或者几章的内容。

　　所以，很多孩子还用初中的方法学习，觉得只靠上课听课就能有不错的成绩，或者说不记笔记就能学得不错。之前有这样想法的孩子和家长成绩陡然下降属于正常现象。

　　

　　为什么孩子不愿意记笔记、觉得学不进去、学习不自律呢？这是由我们大脑分泌的多巴胺决定的。

　　看剧、玩游戏、看小说……各类娱乐活动都会刺激我们大脑分泌多巴胺，当孩子习惯于高刺激的状态，学习之后又没有成绩上的提成、没有成就感，当然会觉得学习枯燥、无聊，学习不自律了。

　　学习的成就感来源于一段时间的努力，在某个意想不到的时刻迎来一个小爆发，反哺到你身上为你带来出乎意料的巨大价值。

　　具体方法这里我主要说两个方面。

　　1.基础夯实。上课听懂了为什么考试还是不会？还是马虎？其实这些孩子的基础就是有问题的。

　　以这道为例，很多孩子知道判断滑动摩擦力的方法是：依状态逻辑反推。

　　

　　但如果我将条件改一下，去掉A、B接触面粗糙的条件。很多孩子就会选错。对基础掌握得不准，忽略了滑动摩擦力的一个前提条件就是接触面粗糙。基础需要达到能和老师讲得一字不差的熟练程度，才算是基础合格。

　　2.题型提升。基础没问题了，成绩还想往上走，就得对题型进行总结和学习。举个例子，大家来看这道题。

　　

　　这是高一物理第二章的内容，很多同学最优先考虑的解法就是列式求出各时刻的瞬时速度，再进行比较。

　　但是听过我课的孩子应该知道，这道题有两种解法，一是画V-T图像进行解决，二是根据中间时刻速度公式进行求解。直接就选C。

　　有了这些正确的方法。学起来有的放矢，有进步和成就感，自然能够自律、有提升。

　　今天的内容就先分享到这。跟着殷大神，一起做学神。

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