联合国糖尿病日系列科普|教育保护明天:糖尿病健康教育需有方
11月14日是第16个“联合国糖尿病日”,本次的宣传主题是“教育保护明天”。希望通过糖尿病健康教育让更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行为,增强自身和家人的预防意识,控制和延缓糖尿病的发生。
糖尿病健康教育需要讲究方式方法,一定要走心,教育需有方。
一、尊重患者
教育前要进行充分准备,详细了解患者糖尿病病史,严重程度,可能风险,了解患者一般状况、社会背景、文化程度、生活习惯、民族忌讳等情况,坦诚相待,真心真意为患者着想,能够让患者感受到我们发自内心对他的关心和爱护,这样才能够更好的配合教育,健康宣教才能深入人心。
二、学会倾听
倾听是获取患者信息的主要来源,可以真正了解患者对糖尿病的真实想法和认知情况,换位思考,站在患者的角度去思考问题,以便制定个体化的降糖方案。善于倾听还可以拉近彼此的距离。
三、通俗易懂
要有扎实的专业知识,不断更新前沿知识,把专业的知识用通俗易懂的语言给患者解释清楚、明白,切忌用高大上的专业术语。
四、放慢语速
患者需要一定的时间来理解糖尿病的相关知识,需要一定的时间思考才能明白,所以我们一定要放慢语速。健康教育不是演讲或者辩论,放慢语气能够让自己输出的信息更加井井有条。
五、把握分寸 掌握时机
介绍糖尿病的危害要掌握分寸,过分严重容易给患者心理造成压力,带来情绪焦虑,可能自暴自弃反而不利于病情的控制。过轻则让患者容易掉以轻心,不能引起足够的重视。另外还要掌握时机,当患者病情危重时,身体不适、心情低落,教育效果往往不佳,待病情逐渐恢复后,自身已经深刻体会到糖尿病的危害,我们再正确地引导宣教,常常有事半功倍的效果。
作者介绍:耿亚辉,北京老年医院内分泌科副主任,副主任医师。主要擅长内分泌科常见病糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、骨质疏松、肥胖、高尿酸血症、代谢综合征的诊断与治疗,尤其对老年糖尿病患者个体化治疗方案有一定的研究。对糖尿病酮症酸中毒、低血糖昏迷、糖尿病高渗昏迷、糖尿病合并感染等危重病有较多的临床经验。
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