孩子的自信能夸出来吗？

　　最近有朋友问我，为了让孩子变得更自信，她经常夸孩子“你真棒”“你做得很好”，但为什么孩子怎么越来越不自信了呢？

　　其实这位朋友没搞明白，孩子自信的建立并不来源于夸奖，而是源于他们一次次尝试中获得的成就感和由成就感带来的自我肯定。

　　夸奖只是一种强化孩子自信心的方式。想通过夸孩子让他自信，是本末倒置的做法。培养孩子的自信心，不在于夸奖，而在于做到以下几点：

　　01

　　不盲目夸，肯定努力

　　子的自信来源于“我能行”。比如他们剪纸剪得越来越好、解出了一道难题等。

　　但是所有事情从学着做到做好，都需要一段时间学习。罗翔老师曾说，世界上最远的距离就是知道和做到。而这中间就需要爸妈陪着孩子，和孩子一起面对困难，肯定孩子的努力，帮助孩子跨越难题。

　　比如孩子学跳绳，刚开始跳不太好，爸妈一方面肯定孩子坚持跳绳的努力，一方面要教孩子一些跳绳的技巧。当孩子越跳越好的时候，他就自然对这件事有了掌控感，自信心也就来了。

　　

　　在陪伴中，爸妈切记不要盲目地鼓励，比如孩子跳不好时，只是说“妈妈相信你，你一定能行”，这对孩子学好跳绳没有助益。不如及时肯定孩子的努力，陪孩子看看专业人士的跳绳教学视频

　　谨记：及时肯定孩子的努力

　　02

　　敢于放手，学会示弱

　　果你留心观察就会发现：当孩子完成父母的“委托”，或者他为自己做决定时，他那满足又骄傲的表情，简直会发光。

　　但不少父母因为担心孩子做不好、受伤害，而包办了孩子的事情。长此以往，孩子的能力没法得到发展，还会感觉自己“离不开大人”，在外遇事就容易处处碰壁，失去信心。

　　所以我们要学会放手，要知道，“坐视不管”也是一种爱。

　　

　　此外，父母也要适当地对孩子示弱，因为在父母面前，孩子有一种不自觉的自卑感，而我们也总是能第一时间发现孩子的缺点在哪里。这会给孩子造成一种无形的压力，觉得自己做什么都不如爸爸妈妈的意。我们要让孩子知道：大人不是每件事都能做好，孩子也有孩子的优势。

　　谨记：不要有意无意向孩子展示我们的聪明

　　03

　　多做运动，结交伙伴

　　欧美，体育运动是教育非常重要的一部分。运动不仅能让孩子变得健康强壮，还能让他们感受到自我对身体和力量的掌控。

　　这份对身体的自信，能够迁移到生活、学习和社交中，让他们有更强大的抗挫折能力，面对新事物也会更有勇气。

　　

　　运动还能帮助孩子结交伙伴，特别是那些团队配合的体育运动，团队成员带给孩子的认可和接纳，会让孩子感到自己是被人需要的、肯定的。这也会激发出孩子的自信心。

　　因此，想让孩子变得自信，光夸是没有用的。儿童心理学家海姆·G.吉诺特博士告诉我们：“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用药。”

　　作为父母，我们能做的是：给孩子锻炼、选择的机会，孩子的事让孩子自己来；同时，及时肯定孩子的努力，和孩子一起克服困难，而不是和困难一起打败孩子；周末有时间，陪孩子一起做运动。

　　长此以往，自信心才能建立起来哦。