就是不想看书?就是学不进去?看看看看这篇!
原标题:就是不想看书?就是学不进去?看看看看这篇!
一边告诉自己时间很宝贵,一边忍不住想走个神、发会儿呆,明知道学习很重要,但还是停不下玩手机的手,就是烦了,学不下去,请问一下,到底该怎么做,才能下定决心,努力学习,努力拼搏?
这,大概是很多学生的心声吧!
所以,到底怎么办?
01
或许,你该想想高考意味着什么
其实,大家肯定都很清楚努力学习的重要性,学不下去很可能就是缺乏一些外部的动力。
你有没有认真地想过,为什么要努力学习?
你是否清楚自己为什么要考大学?考上一个好大学有什么用?
目标,永远都是支撑你学下去的根本动力!
但有的同学该问了:还没想好将来要做什么,可怎么办?
知道《你好,旧时光》里的学霸余周周吗?彦一也曾问她:“余周周,你长大了想做什么?”
余周周摇摇头:“不知道,一点儿都不知道。”
但她一直记得林杨对自己说过的话:
如果还不知道自己想要做什么,那么就努力去做到最好,等到有一天你想得到什么的时候,不会懊悔于自己没有足够的资本伸手追逐。
所以迷茫不知所措,不知未来几何?那就现在立刻马上,动手把最近的错题分析整理,全部搞懂弄清,并找来相同题型再练一遍!
奔跑起来,只有一直进步着,你才配得上你想要的未来!
02
或许,你需要培养一下自己的“腚力”
什么是“腚力”?
就是坐得住,能持续学习的能力!
一般来说,当我们有目标还学不下去的时候,无非就是在时间上缺少耐心,或在学习深度上无能为力!
比如,某个时刻,你看着桌上堆积的试卷,一叠一叠的,想着要多久能做完啊,会不会连翻看第一页的斗志都没了?
或者看着试卷上留下的那片刺眼的空白,想起当初就学起来好难,于是也没了勇气熬上一个通宵把不会的内容搞明白。
畏难、逃避......
如果你经常在学习中如此,小V建议你给自己设置一个 【注意力回收机制】。
很简单,当你计划学习的时候,设置闹钟每隔一段时间响一次。响起的时候,就来看看自己在做什么:是在认真学习?还是在发呆?是在真的解决学习问题吗?
是否在真的解决学习问题——这一点,需要大家格外注意!
比如,背历史大事记的时候,时间事件总是记混,于是掏出手机搜索:记忆小口诀、怎么快速记忆历史大事件......可是,这是在学习?更多是在逃避吧!
所以,“腚力”不足,就请时刻提醒自己,熬过了前期的没耐力阶段,学进去就好了。
如果在学习深度上无能为力的话, 一个小方法就是找到自己所在的level(高度),逐渐提高难度,从不断获得的成就感中感受学下去的正向体验。
03
或许,你该放下焦躁,多信一下自己
学不下去,肯定有心态情绪上的影响。
从小到大,总有人告诉我们:初中好好学习,才能考个好高中;高中好好努力,将来能上个好大学;好大学毕业,才能有个好工作......
学生时期,我们付出的所有努力,都有一一对应的可以掌控的结果。
可是, 这种线性思维很容易带来恐怖化的情绪。
数学一直提不上来,总分上不去,今后肯定上不了重点高中了!
我大学也就是去个普通二本了,这辈子都要完了!
因为这样的线性思维,我们最直接的体现就是放弃了,没天赋,就这样吧!
所以啊,学不下去的时候,别想太多,更多地相信一下自己,在小V看来,对于初高中阶段的学习,努力更胜于天赋。
04
或许,你是真的累了,该放松一下
没错,有时候学不下去,可能就是身体累了!
这时候,硬逼着自己坐在书桌前假装学习,就是在骗自己,耽误的是时间,失去的是激情,倒不如休息一下。
但,绝不是让你出去刷手机、玩游戏,因为啊,怕你十年半载都不知什么是玩后的罪恶感。
可以早睡一会儿,让大脑得到充分的休息;或者,到户外走一走,换个环境,换个心情,拿出10分钟的时间,让自己缓一缓,调整一下。
其实,有厌学情绪是很正常的,没有谁能像机器一样,整天都能高效地学习。只要学会调整自己,一切困难就迎刃而解了。
有人说:因为想和他上同一所大学,我决定努力学习。
有人说:我就是想考个好学校,多赚钱,将来想干嘛就干嘛。
也有人说:我厌学时就看毛选看马克思看红色经典什么的,瞬间那股为中华之崛起而读书,为全人类自由而全面的发展而努力的劲儿就来了。
那么,你呢?
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