城固二中举行学生心理减压团体辅导活动

　　5月25日，城固二中对部分高一学生进行了一场以“走近你我，快乐启航”为主题的心理减压团体辅导。本次团体辅导活动在学校心理拓展中心团体辅导室进行。活动旨在疏导学生在期中考试后的各种心理压力，引导学生积极面对困难，坚定理想信念。

　　课前，代艳芬老师结合学生的实际，精心备课，并制作了精美且实用的课件辅助教学。活动首先通过“桃花朵朵开“的游戏活动让同学们热身，营造了融洽活跃的的氛围，让同学们很快地融入团队，增强了团体的凝聚力。

　　接下来进行的“滚雪球”、“夸夸我的好队友”、“困惑与烦恼”、“What can I do”等特色互动活动，同学们热情高涨、气氛热烈，在欢声笑语中增进了同学们之间的相互了解和友谊，也让学生在活动中学会了自我探索，自我了解，正视目前遇到的问题和面临的压力，学会了如何释放压力，面对困难。

　　一个半小时的团体心理辅导活动给大家留下了深刻的印象。同学们纷纷表示：在今后的学习中，会调整心态，正确对待挫折，将失败也看成一种成长的方式；遇到问题应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的理解与帮助；适当参加一些健康的娱乐活动，让丰富多彩的活动转移不好的心情，转变思路。（文/图 代艳芬 袁凤莉）

　　【来源：城固县教体局】

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