百场辅导进百校第133场——青少年抑郁症的识别和干预

　　为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实省第十五次党代会有关精神，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进文明校园建设，有针对性做好青少年心理疏导、共同关注青少年的健康成长，省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心在全省高校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动，40位专家将陆续走进全省中小学校，“文明江西”公众号将持续跟进宣传。近期，由江西省文明办、江西省教育厅主办的全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进宜春市经都学校。宜春学院心理咨询中心主任、江西省心理学会副秘书长黄仁辉老师为该校老师开展了一场题为“青少年抑郁症的识别和干预”的心理健康专题讲座。经都学校陈春根校长、孟涛校长、杨博校长，和教师及家长代表100余人聆听了讲座。

　　讲座伊始，黄仁辉老师引用丘吉尔的名言“抑郁就像黑狗，一有机会就咬住我”抓住大家的目光，抛出问题当孩子成绩出现下滑、逃学、厌学甚至自残时我们应该怎么办来切入话题。随后黄老师结合PPT对抑郁症做了专业解读。内容包括什么是抑郁症，抑郁症的多维度症状、诊断标准，抑郁症的危害、评估现状等问题，并重点讲解青少年抑郁症成因、识别和干预这几个方面的内容。加强了教师对抑郁症的识别与了解，让老师们对学生可能出现的情绪困扰和抑郁症有了更为深入的认识。

　　讲座过程中，黄老师播放当下热播电视剧《小欢喜》乔英子患抑郁症要跳海时与父母声嘶力竭怒吼发泄情绪，大喊“我是不是生病了？”的画面，告诉我们抑郁症就是病，需要及早诊疗。我们要多关注孩子的心理状况，而不是一味的责怪孩子矫情、无病呻吟、不上进。黄老师客观谨慎地介绍“心理治疗、建立社会支持系统、陪伴与共情、学习与抑郁症治疗的选择、阅读治疗、积极心理疗法”等方法，并通过丘吉尔的例子告诉大家抑郁症可以被战胜。

　　最后，黄老师就老师们最关心的如何识别青少年抑郁与如何面对青少年抑郁给出了指导。通过案例让老师意识到倾听的重要性，在今后的教学生活中也能更好地与孩子沟通，更有针对性的帮助孩子。

　　讲座结束后，在场的老师和家们都觉得受益匪浅。七（6）班家长代表黄宏感叹道：“这场讲座让她认识到了自己家庭教育的不足之处，以后会给孩子足够的空间和话语权，多倾听孩子的想法。”六（8）班家长代表肖云芬表示：“以前错怪孩子了，当孩子出现消极情绪时总是一味的说教，没有静下心来和孩子心平气和的聊一聊，以后会多观察多注意。”教师代表黄丽莉也感慨道：“听了这场讲座后，作为班主任的我更有方向和信心去了解学生心理状态；可以更好的帮助学生走出困境；受益匪浅，希望以后有更多的这种学习机会。”最后，学校相信，在国家、学校、家长、学生和社会的多方联动之下，学生会越来越积极乐观，朝着自身目标前进，从学校走向大社会，实现人生价值。

　　黄仁辉

　　心理学博士，副教授，宜春学院心理咨询中心负责人，江西省心理学会副秘书长，江西省社会心理学会理事，江西省教育科学“十四五“规划课题评审咨询专家，宜春市孤独症心理干预博士工作站主要负责人。从事心理健康科研、教育与咨询工作近19年，先后参与或主持国家社科基金，江西省科技厅软科学、江西省社会科学规划，江西省教育科学规划等多项课题，在CSSCI期刊《心理科学》、《心理学探新》《心理与行为研究》，《中国临床心理学杂志》等发表专业论文数篇，出版学术专著一部，研究成果获第十八届江西省社会科学优秀成果奖二等奖。

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　　来源：江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心

　　本栏目编辑：汪增泽

　　责任编辑：邓望