宝宝发热别担心 物理降温来帮忙

　　晋江新闻网4月2日讯 发热其实只是一种表象，它是身体对抗病菌的一个过程，引起发烧的原因也很多。孩子正常体温(腋温)在 36度至37.3度这个范围内波动。注意“波动”这个词，这意味着，孩子正常体温不是在某一个固定值上。此外，新生的宝宝处于一个特殊的时期，皮肤薄，皮下脂肪少、体温调节能力差，而且新生宝宝太弱小，抵抗力差，容易受到细菌病毒侵袭。

　　对于新手爸妈来说，第一次遇到宝宝发热肯定会非常紧张。今天，记者找到晋江市医院（上海六院福建医院）儿科副主任林利平，带新手爸妈们一起了解宝宝发热的相关知识。

　　孩子在吃奶或者运动后，体温可能会升得略高。只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温“超标”并不是异常，不能算做发热。另外，新生宝宝首先宝爸宝妈需检查宝宝是否包裹过严，如包裹宝宝的衣物过多可引起体温迅速升高，这个时候应松解宝宝衣被，促进体温下降，同时注意对腹部保暖。

　　宝宝出现发热了怎么办？

　　1、首先可以将室内温度升高，一般室内温度在28度左右，就很有利于皮肤散热。温度适宜的情况下，可以给宝宝洗个热水浴，使宝宝皮肤毛孔扩张，起到散热的目的。这种方法适合精神状态好的宝宝，如果宝宝精神状态不好，或者有过高热惊厥史，不建议采用这些方法，因为温水浴很耗费体力，不适合此类发烧。

　　2、给宝宝用湿毛巾擦拭，主要是额头、腋窝、腹股沟、手心、脚心处。湿毛巾温度跟宝宝体温差不多下效果更好，如果宝宝持续高热，宝妈最好不间断的擦拭。当然现在有个比较简单的方法就是退热贴。（注：如体温过高，需结合冷敷降温或者温水擦浴，后再复测体温。）

　　冷敷降温：将水袋置于血管丰富处，一般放置的部位是前额、颈部、或放于腹股沟、双侧腋窝等处，每次放置时间不应超过20分钟，以免发生冻伤，或是用冷毛巾敷于前额、腋窝、腹股沟等大血管走行处，每2～3分钟更换一次。

　　温水擦浴：如体温＞39.5℃可给予温水擦浴。擦浴用的水温一般为32～34℃。擦浴部位为四肢、颈部、背部.，并擦至腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富处，停留时间稍长达3～5分钟，以助散热。新生儿忌用乙醇擦浴，防止体温急剧下降，甚至低到35℃，反而造成不良影响。）

　　

　　3、多补充水份，人体散热主要通过皮肤发汗、排尿、排便、呼吸等生理过程完成。如果体内水分不足，无论是发汗还是排便都会减少，退热的效果就会受限。所以在宝宝发烧期间尤其是吃了退热药后让宝宝补充足够的水分是退烧的必要前提。温开水、果汁、电解质口服溶液、冰棍等都是正确的选择。

　　4、不要给孩子穿得太厚，房间保持空气流通。

　　宝宝出现热性惊厥了怎么办?

　　宝宝高烧会引起热性惊厥，如果出现了这种情况，宝妈一定要镇静，这种情况一般会持续10-20秒，这期间孩子身体僵直，不要随便搬动孩子身体，最好让孩子保持在侧卧位，以防有呕吐物，然后把勺子放在上下牙之间，等孩子缓和了就要立马去医院检查。

　　友情提示

　　发热本身不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发热了就要吃药看病，也并不是不发热就万事大吉。

　　（晋江新闻网记者_唐诗莹 文图）