得了新冠变阳了，咳嗽，发烧，干呕，没有力气？教你五个小妙招

　　我没有买到药，阳了怎么办，相信大家都会有这样的问题，毕竟在大环境的影响下，现在每个人变阳的几率还是不小的。

　　如果说你变阳了也没有药，这个时候大家千万不要慌，因为药物只是用来缓解症状的，不是用来抹杀病毒的，真正想要好起来，还是要看我们自己的免疫系统。所以我们可以用其他方法来进行缓解症状。

　　今天教大家八个小妙招，不用花一分钱，希望大家都可以度过阳期不会那么痛苦。

　　第一，如果你经常伴有口干口渴的情况可以尝试把梨挖空，放一些冰糖，加水煮沸，煮成冰糖雪梨，放上10粒花椒效果会更好。如果痰多可以尝试喝白萝卜蜂蜜水，冰糖雪梨是一道常见的甜品，以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。其中主要材料雪梨味甘，性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。冰糖雪梨特别适合秋天食用，具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等功效。

　　第二如果你有发烧，肌肉酸痛，但是没有出汗可以洗温水澡，我们还可以将红糖姜葱来煮水喝，红糖20克，生姜三片，葱白两段，加300ml自来水，煮开了喝水，而且要保证自己每天要喝2000ml的水，注意水中适当放点盐，保持一个碱性环境。

　　第三如果你有鼻塞，你可以用新鲜的柠檬泡水喝，也可以用热水放在鼻子下面，然后吸热水的水蒸气，用热的蒸汽来熏熏鼻子可以缓解一些鼻塞的症状。

　　水蒸气能够辅助治疗鼻塞，因为水蒸气的温度比较高，通过呼吸温热的水蒸气，可以使鼻腔黏膜感到湿润，也有助于疏通气息，从而改善鼻塞。

　　第四，如果有咽痛的症状可以选择用盐水漱口，也可以含点薄荷糖，会对咽痛的症状有很好的缓解。

　　空腹喝淡盐水具有排毒养颜的功效，可以促进体内毒素和废物的排出，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还能预防慢性胃炎，提高机体的免疫功能。其次，淡盐水中的钠盐被人体吸收后可使血压升高，有助于改善低血压现象。适量地饮用淡盐水可补充人体丢失的电解质，可平衡细胞内外液水平。

　　第五，肌肉酸痛，这可就得多休息了，多爬被窝。如果多休息，确实能缓解肌肉酸痛的现象，这样还可以促进血液的循环，排除身体的代谢物质，确实能够消除肌肉酸痛部位与营养的供给和修复，这样就会恢复正常，缓解疲劳。