湖南省12320心理中心开展教师心理压力自我调适培训

　　湖南省12320心理中心在浏阳一中高新区实验中学开展教师心理减压培训。

　　浏阳一中高新区实验中学教职工参加培训。

　　红网时刻12月27日讯（记者 潘锦 通讯员 沈振华）关爱教师，从“心”出发。近日，受浏阳市教育局和浏阳一中高新区实验中学邀请，湖南省12320心理咨询中心在浏阳一中高新区实验中学开展“后疫情时代 教师面对工作压力的自我调适”专题培训，全校200多名教职工参加。

　　本次培训由湖南省12320心理咨询中心心理专家段维刚主讲，他从正确认识心理压力和调适心理压力方法等方面，通过理论结合实际的方式为教师们进行了深入的解析，引导教师们正确面对工作、生活中的压力。

　　此次培训内容贴近教师生活，心理压力减压方法在日常生活中操作简单、实用。通过培训，浏阳一中高新区实验中学的教师们纷纷表示，培训让大家对自我的心理压力有了更多认识，掌握了正确调适心理压力的方法，以后将把这些方法带到教学工作和生活中，快乐工作，健康生活。

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