人活半辈子，生活一地鸡毛？93岁心理医生告诉我们：活着不必太用力

　　有人说：成年人的眼里只有钱。

　　确实如此，由于疫情的影响，很多人都被迫放了个“长假”。

　　但是，放假不一定是好事，多少人是：上有不再年轻的父母，下有嗷嗷待哺的孩子，同时还要背负着车贷和房贷的压力！

　　这几座大山压在谁的头上，都难已喘息。

　　

　　除了那些含着金汤匙出生的富二代，当今社会谁的生活压力不大？谁身上没有背负房贷、车贷、子女教育等各种压力？

　　所以，面对种种压力，总会让人忍不住得发出：“人间不值得啊”！

　　如果你感觉生活累了，人生无趣，不妨读一读《人间值得》。

　　

　　日本有这样一位“宝藏奶奶”，她90岁还没退休，从事心理医生的工作将近70年。

　　90岁的心理医生中村恒子奶奶，历经战争岁月，几十年的心理医生生涯，至今仍未退休，把自己简单而实用的人生建议浓缩在了这本《人间值得》里。

　　

　　关于人际交往：不要期待过多，对生活中的小事心存感激

　　有句话说，期望越大，失望越大。

　　仔细推敲这句话，就会发现失望的原因有两种：

　　第一，别人没有按我们的期望去做，我们感到失望，甚至愤怒；

　　第二，别人按照我们的期望去做了，我们依然不满足。

　　中村恒子奶奶在《人间值得》里说：幸福本就是一种感觉，它不稳定、不可靠，甚至很少会持续很长时间。不要夸大幸福的价值，再加上“必须”，只会让人喘不过气来。

　　

　　关于生活：人也就活这一辈子

　　“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”。生活是自己的，不要拿别人的人生来对比自己的生活。

　　恒子老师在生活中就从来不与别人做比较，她只穿适合自己的衣服，既没有佩戴过奢华的首饰，也没有买过昂贵的包。

　　

　　关于工作：人就是为了生活而工作

　　恒子奶奶说：“从本质上讲，人就是为了生活而工作，这个道理亘古不变。”

　　诚然如此，如果你连家人都养不起，甚至连自己都养不活，兴趣和梦想都如空中楼阁。

　　那些在职场受了委屈的人，为什么不敢轻易辞职？还不是因为囊中羞涩，才任性不起来。为了钱而工作，不是耻辱的事，反而很了不起。

　　

　　关于人生：人生没必要详细计划，因为一切都在变

　　关于人生，我们都渴望确定感或掌控感，所以愿意制定计划，比如年计划、月计划，甚至是日计划，但对于计划，恒子老师说，人生没必要详细计划。因为世事无常，一切都是变化的。

　　只要自己存在，就要带着一种包容力让别人平和下来。其实就是带着善意去对待他人。

　　人生，只要能照亮某个角落就够了。

　　

　　《人间值得》这本书，是恒子奶奶人生智慧的浓缩，曾被评为“十大影响力好书”。

　　在书中她把自己从业70余年的经验，浓缩到书中的字里行间当中，用自己亲身经历总结出的普通又深刻的人生哲学告诉我们：不管生活给予我们什么磨难，人间都值得来一趟。

　　除此之外，《人间值得》写给每个孤独行路人的书，不同年龄的人看这本书都会有不同的收获，因此，你一定要去遇见，一定要去感受，不止会对人生有一个不一样的看法，更对人生和人性有不一样的见解。

　　

　　恒子奶奶教会我们如何正确面对和解决这些人生难题，并告诉我们“人生不必太用力，坦率地接受每一天”。

　　在书的结尾，恒子奶奶说：“人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。因此，请务必意识到‘这是你自己的人生’。”

　　如果你感到迷茫了，不知道生活与工作的意义，更不知道自己的人生到底有什么意义……这本《人间值得》的确值得一读。

　　翻开《人间值得》看一看，燃起对生活的勇气，从新出发！

　　生活中感觉迷茫、困惑的朋友不妨读一读：

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