医生提醒：HPV转阴后，不要再做这三件事，否则再次感染

　　HPV转阴这不代表以后不会再感染了，如果平时不注意生活方式，免疫低等，还是有可能再感染的。如果HPV高危型持续阳性，易引发宫颈癌，所以并不是HPV转阴以后就万事大吉了，还要注意预防HPV复阳。

　　

　　医生提醒：HPV转阴后，不要再做这三件事，否则可能会再次感染。

　　首先，抽烟喝酒

　　吸烟和饮酒对健康非常有害。吸烟不仅会降低我们的免疫力，还会增加患ai的风险。喝酒不仅伤肝，长期饮酒还会降低身体的 排 毒 能力。酒精会侵入身体的 防 御 系 统，降低身体的免疫力。

　　其次，过多的同房生活

　　同房生活是HPV传播的主要方式。过于频繁的同房生活不仅会损伤女性的宫颈，还会增加感染几率。

　　还有，经常熬夜

　　很多人喜欢追剧，经常熬夜到凌晨一两点。熬夜不仅会影响身体器官的修复能力，还会导致身体免疫力下降，更容易受到 病 毒 攻击而生病。

　　日常的生活中多做这2件小事，HPV感染不怕复发！

　　一、补充高吉星蛋白硒

　　在平时的日常饮食中，我们不仅要饮食均衡，多吃水果和蔬菜，还要补充更多的 高 吉 星蛋 白 硒。

　　其中的硒是人体必需的元素。可以直接作用于HPV，抑制其生长和复制，防止恶变。高吉星蛋白硒 还能提高人体免疫力，增强免疫系统的防御能力，防止病菌的入侵，从而为身体提供良好的保护屏障，增强抵御外界伤害的能力，减少其他 疾-病 的发生。同时，女性长期补充也能提高宫颈的 抗-病-毒 能力，促进体内循环，对子宫有积极作用。

　　第二，加强锻炼

　　其实坚持每天30~60分钟的锻炼，就可以 激-活 人体免疫细胞，提高人体免疫力。可以跑步或打球、健身等，都是不错的选择。

　　每周可以进行3-5次体育锻炼，既能远离HPV再感染，又能形成优美的体形。