山楂的“黄金搭档”找到了，每天来一杯，肝火变干净，血管通畅了

　　提到山楂，大家首先想到的是我国的传统美食——冰糖葫芦，冰糖葫芦始于南宋年间，具有开胃养颜，强身健体，消除疲劳，清热解毒等功效，酸甜可口，老少皆宜。

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　　山楂作为中医的“左膀右臂”，有哪些药用价值？

　　1、强心、降血脂、降血压

　　山楂能够显著降低血清胆固醇及甘油三酯，可以有效地防止动脉粥样硬化的产生，而且山楂能够通过增强心肌收缩能力，增加了新的输出量，扩张了冠状动脉血管，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

　　2、防癌抗癌

　　山楂当中的一些有效成分可以达到抗癌的作用，亚硝胺和黄曲霉毒素均可诱发消化道癌症的发生或加重，在山楂的提取液当中发现，不仅能够阻断亚硝胺的合成，也可以抑制身体当中黄曲霉毒素的致癌作用，因此消化道癌症的高危人群应经常的食用山楂。

　　

　　对于已经患有癌症的患者若出现频繁的消化不良时，大家也可以选择用山楂或大米一起煮粥食用，这样既可以有助于胃部的消化，又可以起到辅助抗癌的作用。

　　3、养肝护肝

　　山楂入肝经，而且山楂入味后能够增强酶的作用，促进肉食消化有助于胆固醇的转化，山楂含有的熊果酸能够降低动物脂肪在血管壁的沉积。

　　

　　所以大家在日常生活当中吃点山楂可以达到养肝护肝的目的，而且对于千万的脂肪肝大有益处，对于慢性肝炎患者和肝虚瘀堵，肝区隐痛或刺痛等症状，都可以达到良好的改善作用。

　　4、促进宫缩，治疗痛经，月经不调

　　山楂对于子宫有收缩的作用，在孕妇临产期间能够达到催生的效果，并且能够促进产后子宫的复原，而且山楂能够达到活血化瘀的目的，对于缓解痛经也有一定的帮助。

　　5、促进消化

　　山楂含有大量的脂肪酶能够促进脂肪的消化，并且也可以增加身体当中胃消化酶的分泌，能够促进胃肠道的消化。

　　

　　6、抗菌作用

　　山楂对痢疾杆菌等有较强的抗菌作用，根据金黄色葡萄球菌和乙性链球菌，大肠杆菌，变形杆菌，白喉杆菌，伤寒杆菌，绿脓杆菌等也有一定的抗菌作用。

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　　山楂的“黄金搭档”找到了，每天来一杯，肝火变干净，血管通畅了

　　【山楂+丹参】

　　丹参是一个非常出名的中药材，而山楂具有活血化瘀以及健胃消食等多种功效，特别是针对气滞血瘀和食疗去瘀效果最佳。

　　山楂和丹参一起泡水来进行饮用，其中的药效并不会起冲突，反而会促进食物的消化能力，能够促进老年人的心脑血管健康以及止痛等多方面有效。

　　

　　【山楂+荷叶】

　　山楂与荷叶搭配进行泡茶饮用，不仅可以帮助身体内的脂肪达到燃烧的效果，也可以帮助众多女性达到减肥瘦身的目的。

　　

　　同时这两种食材一起搭配泡水喝，可以达到清除血管内存在的垃圾和毒素，目的也可以帮助血管更好地疏通，能够促进全身的血液循环，防止大量的垃圾产物堵塞血管，稳定血脂水平，能够让自己的身体变得更加健康。

　　【山楂+红枣】

　　红枣是众多女性在月经期间必备的一种食材，而且胡枣当中含有丰富的铁质，具有养血功效，而山楂当中有丰富的苹果酸，能够起到健脾开胃的目的，则用山楂和红枣进行搭配泡水和食品一例，而且也能够达到一防感冒的发生。

　　

　　处于月经期间的女性朋友不妨用这两者一起搭配泡水喝，能够防止气血虚弱而诱发的头晕和痛经等现象，也可以让你在月经期间的皮肤变得更加鲜嫩。

　　【山楂+陈皮】

　　山楂能够达到消食和活血化瘀的功效，而陈皮可理切，能够达到健脾道湿化痰的作用。

　　山楂与陈皮搭配一起泡水喝，可以辅助治疗消化系统，比如自己的食欲不振和消化不良，以及长时间的慢性胃炎，久治不愈疾病。

　　

　　也可以辅助治疗呼吸系统的疾病，比如有很多男性朋友在生活当中养成了长期吸烟的坏习惯，最终导致自己患上了慢性支气管炎症，慢性阻塞，性肺疾病等症状。

　　【山楂+柠檬】

　　到了炎热的夏天，很多朋友和小姐妹去逛街的时候都喜欢喝一杯柠檬水，柠檬酸酸甜甜的能够起到美容养颜的功效，其实大家不妨用山楂和柠檬一起搭配，这样能够起到最佳效果。

　　

　　女性朋友可以在每天晚上睡觉之前喝一杯山楂柠檬水，这样能够促进全身的血液循环，也有助于清除血管当中的垃圾残留，也可以帮助肠胃道来进行蠕动食物，防止大量的脂肪堆积在腹部。

　　【山楂+菊花】

　　将山楂和菊花搭配在一起喝可以达到抗菌消炎的目的以及清热解毒的功效，因为菊花具有抗炎的作用，能够帮助血管扩张，防止老年人患上脑血栓疾病。

　　

　　经常喝山楂茶，菊花茶可以帮助血管当中的毒素以及垃圾更好地排出体外，也可以降低血液当中的粘稠度，所以在生活当中不妨喝点杀渣和菊花，因为这两者搭配被称为“黄金搭档”。

　　【山楂+枸杞】

　　有很多人都会开玩笑说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，而枸杞是日常当中比较常见的一种保健食材，通过枸杞泡水能够起到对身体非常有益的好处。

　　

　　山楂是一种非常不错的开胃食物，而且也可以达到活血化瘀的功效，将两者搭配在一起，能够提高血管的弹性，帮助老年人来预防心脑血管疾病以及其他血管疾病的发生，同时也能够帮助年轻女性来缓解内分泌失调以及痛经等症状。