每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？蚂蚁庄园最新答案

　　每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？蚂蚁庄园最新答案

　　大家好，我是六月。今天的蚂蚁庄园最新提问已经更新拉，今天的提问和美容养颜有关，问题是：每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？

　　柠檬这种水果相信大家都吃过。属于子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。新鲜的柠檬味道是非常酸的，不建议直接食用。一般是将柠檬切成片用来泡水或者和加入蜂蜜一起味道才最棒。柠檬富含很多人体所需的维生素，用来泡水当饮料喝也是可以的，那么每天喝一杯柠檬水真的能有效的美白吗？

　　蚂蚁庄园正确答案是：不靠谱

　　解析：口服维C一定程度上能起到淡化黑色素、提亮肤色的作用，但抛开剂量谈作用是不科学的。一个柠檬含的维C量有限，可能一天要吃6个柠檬才有一定效果，更别提切片泡的柠檬水所含的维C量了，所以靠喝柠檬水美白不靠谱。#蚂蚁庄园今日答案#

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