「超全手册」如果阳了，怎么自救？怎么保护家人？

　　

　　今日北京新冠感染已达到峰值；

　　全国新冠感染者也直线上升；

　　朋友圈里晒自己“阳”了的朋友也在越来越多......

　　或许，跟一开始对“阳”的认知相比，现如今对新冠信息的理解，已越来越全面，大家也逐渐在减少对其产生的恐惧。

　　不过，更让广大网友担心的是，其实自己感染新冠倒不是很害怕，怕就怕在，如果自己生病了，感染了，家里有老人、孩子，应该怎么保障他们的安全呢？

　　01

　　

　　开启感染新冠

　　自救模式

　　如果，我们万一不幸感染上新冠，要及时做好处理，将病情阻止在最早阶段，才不至于因为治疗不及时而变成重症。

　　

　　第一阶段：感染之后的早期阶段，在3-7天之内，这段时间人体会感觉浑身乏力，肌肉、关节酸痛；干咳；没有食欲。这个阶段，尽量去多喝水，排毒。

　　第二阶段：进入第4天左右时，就会开始发烧。发烧就会对人体产生破坏力，会对心肺肝肾造成一定的损伤。

　　如果发烧了，可以口服药物（布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟颗粒、疏风解毒胶囊），选择一种服用即可；

　　如果咳嗽了，可以口服药物（愈创甘油醚、溴已新、氯溴索、福尔可定等止咳药水）；

　　如果喉咙较痛，可以口服药物（六神丸、清咽滴丸、草珊瑚含片）；

　　期间，还请多喝水，不能因为喉咙不舒服就不喝水，喝水对于排毒、以及排出药物产生的代谢物非常关键。

　　第三阶段：正常10天左右，基本可以恢复；期间请开启自救模式，观察病情发展。但是如果病情仍然持续发展，则会出现呼吸困难、多脏器功能衰竭、甚至会危及生命，此刻需要及时就医采取必要的治疗行动。

　　重要提示：

　　不要盲目囤药！更不要盲目吃药！每一种功能的药只能吃一种！发烧药、咳嗽药、咽喉药，功能一定要看清楚，切不可叠加服用！！

　　02

　　

　　如果自己阳了

　　怎么保护家人

　　

　　身边同住人阳了，应该怎么做才可以更好地预防呢？阳性患者在说话、咳嗽时，口中会呼出含有飞沫的小颗粒，落入眼、鼻、口，就很有可能会造成感染。

　　请牢记两个重要的预防措施：戴口罩+勤消毒

　　如果阳了，居家时怎么应对：准备好居家隔离条件

　　

　　①准备好独立隔离的房间跟卫生间；在房门外放置小板凳，以作跟外界连接使用。

　　②错峰出行，任何人都不要同一时间出现在同一空间。

　　③继续戴好口罩，不要跟家人直接接触。

　　④做好家庭消毒、个人勤洗手、及时清理垃圾。

　　⑤注意好好休息、调整心态，如果家中有小孩，一定要忍住，千万不要开门跟小孩玩！

　　⑥完全转阴之后，再出来、解除隔离（正常是1-10天左右的周期）。

　　

　　注意！通常来讲，在症状产生之后的5天内，病毒量会比较高，这个时刻尤其需要注意不要跟外界产生接触。感染者需要第一时间佩戴KN95/N95 级别防护力的口罩，可以更好地保护身边的人。

　　

　　最后，小马再次送给大家这几个字，一定一定要记牢：

　　戴口罩、勤通风；

　　多消毒、勤洗手。

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