乙肝也有“害怕之物”吗？多吃这3类食物，或能帮助乙肝慢慢恢复

　　相信很多人对乙肝这个词并不陌生，那么你又了解什么是乙肝吗？

　　乙肝也叫乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病，目前我国有乙肝患者3000万，乙肝的特点为起病较缓，以亚临床型及慢性型常见，无黄疸型表面抗原持续阳性者易慢性化。

　　

　　本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播，乙肝疫苗的应用是预防和控制乙型肝炎的根本措施，乙肝的临床表现多样化，包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎，治疗上急性肝炎应强调早期卧床休息，至症状明显减退可逐步增加活动。

　　慢性肝炎无需绝对卧床休息，宜动静结合，注意疗养，目前治疗慢性乙型肝炎的药物很多，但尚未有一种药物能完全清除乙肝病毒，常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。

　　

　　病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊，如果延误治疗，少数病人会发展成为重症肝炎，表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害，病人会出现持续加重的黄疸，少尿、无尿、腹水、意识模糊、谵妄、昏迷。

　　慢性乙肝患病日久，会沿着"乙肝-肝硬化-肝癌"的方向演变，这就是我们常说的"乙肝三部曲"。

　　01乙肝就是我们所说的大三阳吗？

　　大三阳是指感染了乙肝病毒，目前对于感染了乙肝病毒的人群，分为乙肝患者和乙肝病毒携带者，所谓的乙肝患者是肝功能异常，一般大于正常值上限的两倍以上，以肝DNA为阳性则诊断为乙肝患者。

　　还有一部分是乙肝携带者，所谓的乙肝携带者，肝功能正常，不管是大三阳还是小三阳，都是乙肝携带者，乙肝5项检查中出现1、3、5项阳性，则称为大三阳，是指患者已经感染了乙肝病毒，具有很强的传染性，需积极接受相关治疗。

　　

　　乙肝5项检查分别是乙肝表面抗原，乙肝表面抗体，乙肝E抗原，乙肝e抗体，乙肝核心抗体这5项，1、3、5阳性是指乙肝表面抗原、乙肝E抗原、乙肝核心抗体，这三项指标呈阳性。

　　3、5阳性提示患者感染乙肝，携带乙肝病毒，但无症状或者已经出现肝硬化，如果乙肝5项检查发现135阳性，患者需进行肝功和乙肝病毒DNA检测，根据是否有肝损伤，乙肝病毒DNA复制是否活跃，决定是否用药，病毒复制活跃常用恩替卡韦抗病毒治疗，同时可以给予水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等保肝治疗。

　　02乙肝大三阳和小三阳的区别？

　　肝大三阳和乙肝小三阳的主要区别在于乙肝5项中阳性项目不同，病毒复制量力不同、传染性不同。

　　1、乙肝5项中阳性项目不同：乙肝大三阳是指乙肝5项中乙肝表面抗原，核心抗体、e抗原阳性，而乙肝小三阳则是表面抗原、核心抗体、E抗体阳性。

　　2、病毒复制量力不同：一般来说，乙肝大三阳的患者乙肝病毒复制力强，传染性高，而乙肝小三阳的病人一般复制力较弱，传染性低，乙肝大三阳和小三阳可能存在其他区别，但两种疾病对身体的损害比较大，所以建议患者去正规医院肝病科就诊。

　　03乙肝也有“害怕之物”吗？多吃这3类食物，或能帮助乙肝慢慢恢复

　　1、白菜：在生活中，我们经常会吃到白菜，这是一种物美价廉的蔬菜，白菜的营养成分非常高，生活中如果经常出现便秘或肠胃不适的感觉，可适当多吃一些白菜，对调理肠胃有一定的帮助。

　　同时患有乙肝的人，也可以多吃一些白菜，能有效帮助人体增强肝脏免疫力，白菜几乎是每个人都可以吃的一种蔬菜，所以平时在生活中多吃一些白菜，还是比较不错的。

　　

　　2、冬瓜：冬瓜是一种消肿利尿的食物，特别适合肝脏不好的人，比如乙肝患者肝硬化带腹水或泌尿系统有疾病的人群，可以多吃一些冬瓜能够有效辅助治疗疾病，对一些身材比较肥胖或患有三高的人来说，也可以多吃一些冬瓜，对瘦身减肥调理心脑血管健康有很大帮助。

　　需注意的是，冬瓜不适合脾胃比较虚弱的人吃，因为脾胃不好的人吃了冬瓜，可能会出现拉肚子的现象，所以说胃寒、胃痛的人尽量少吃冬瓜。

　　

　　3、菌类食物：在生活中我们经常会吃的菌类食物，这些食物被人们称为素食里面的肉类，它含有丰富的蛋白质，经常吃，可帮助人体提高肝脏功能，如果肝脏受损，多吃一些菌类食物，肝细胞的再生及修复功能会得到一定的促进作用，所以对于一些有慢性肝病及乙肝的患者来说，多吃一些菌类能有效帮助人体改善肝病的出现。

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