东莞儿童心理医生去哪里看？东莞医圣堂中医医院讲解抑郁症的症状

　　抑郁症的心理和身体上症状有哪些？抑郁症是一种精神心理疾病，如今越来越多的人都患上了此病。然而知道自己患上抑郁症的人，却并不是很多，而且很多人都把抑郁症与心情不好混为一谈，没有及时干预，结果导致病情发严重，终深陷其中，无法自拔，甚至以自杀的方式来解脱。下面东莞医圣堂中医院为大家讲解抑郁症的心理和身体上症状有哪些。

　　

　　抑郁症常见躯体症状

　　1.出现睡眠问题

　　抑郁症会影响人的的身体和心理，失眠的情况在抑郁症人群中是非常普遍的。

　　2.胸口莫名发痛

　　胸口莫名的发痛，需要排除心脏、肺部或胃部问题。这种表现有时候这也是抑郁症的症状。我们说抑郁会增加患心脏病的风险，当然，心脏病发作的人也更容易抑郁。

　　3.感到异常疲惫

　　你感觉异常的疲惫了，以至于即使频繁的休息也没有精力去完成平日的工作，这也可能是抑郁的一种迹象。

　　4.肌肉和关节疼痛

　　当肌肉和关节持续疼痛时，会增加抑郁的风险，因为抑郁和疼痛在大脑中共享化学信使。抑郁人群发生疼痛的几率是正常人的三倍。

　　5.消化出现问题

　　我们的大脑和消化系统密切相关，当我们紧张或处于压力时我们会胃痛或恶心。抑郁症也会影响肠道系统，导致恶心，消化不良，腹泻或便秘。

　　6.有头痛症状

　　一项研究显示，抑郁症患者偏头痛的可能性要比常人高出三倍，而偏头痛人群患抑郁症的几率比常人高出五倍。

　　7.食欲或体重变化

　　有一部分人抑郁的时候感觉不到饥饿，而有些人恰恰相反，会一直不停地吃。结果就是体重减少或增加。抑郁症与进食障碍有关，如贪食症，厌食症或暴饮暴食。

　　8、背发痛

　　当背痛频繁出现时，可能会导致抑郁。抑郁症的人颈肩痛或背痛的几率是正常人群的四倍。

　　9、感到烦躁不安

　　睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安，男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒。

　　

　　严重抑郁症的危害主要有以下几种：

　　一、睡眠障碍。睡眠障碍是严重抑郁症的危害之一。抑郁症常伴有睡眠障碍，此时情绪低落，自杀的危险大。

　　二、躯体症状。食欲减退、体重减轻，便秘、闭经、乏力等等。精神运动性阻滞。典型的症状表现是无精打采、运动迟缓，对一切事物均不感兴趣。

　　三、严重抑郁症的危害主要有思维消极。抑郁症危害中消极的想法占了很大一部分，抑郁的情绪使患者产生消极的想法，自卑、厌世等消极情绪悠然而生，严重的患者还会出现自杀的念头。

　　四、严重抑郁症的危害主要有身体功能下降。抑郁症患者会出现思维、脑力劳动效率下降等等，很难胜任日常的学习、工作。

　　

　　抑郁症的病因主要有以下几种：

　　抑郁症的病因一、自身的性格原因：

　　遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心，同样属于常见的引起抑郁症的原因。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

　　这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，很容易产生抑郁症。

　　抑郁症的病因二、自身遗传因素：

　　如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高，是常见的引起抑郁症的原因。

　　其中双相抑郁症的遗传性更高些。

　　然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的因素。

　　抑郁症的病因三、压力过重：

　　工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。

　　学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　抑郁症的病因四、环境因素和应激：

　　人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

　　有时抑郁症的原因与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

　　

　　在这个丧世代，抑郁仿佛已经成为了一个流行词：“我抑郁了”、“好抑郁啊”，“有点抑郁”……抑郁以各种各样的形式出现在我们的聊天当中。

　　互联网的普及，又让我们能够时间窥探到世界的各个角落：每一起被报导的青少年自杀事件，都不可避免地引发一次全网关于抑郁症的讨论。

　　虽然我们对于抑郁症这三个字如此熟悉，但我们却常常将抑郁症和抑郁情绪混为一谈。

　　

　　抑郁症一般怎么治疗？

　　我们知道抑郁症是一种疾病，是大脑神经递质紊乱的一种，或许这么说大家能更好的理解，如果将我们的心理比作一个窗户，导致我们抑郁症的罪魁祸首就是打破窗户的石头，我们能意识到是什么原因打破的窗户，但我们却没能力修复破掉的窗户。

　　抑郁症就是因为这样的原因那样的事件，导致了我们大脑神经递质紊乱，神经元出现受损的一种疾病，这也是为什么我们想要改变自己槽糕的状态，裂痕却越来越大的原因。

　　总而言之，对于抑郁症的治疗，首先需要通过专业的仪器检查，明确病因病灶。一般在急性阶段以物理治疗为主，药物治疗为辅。慢性阶段，心理社会康复措施对预防复发有十分重要的作用。

　　后，希望你被这个世界温柔以待，能接纳自己并解决自己的抑郁情绪。走出生活的阴霾，拥抱自己，享受夏日的畅快吧！

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