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　　为了预防和缓解小腹痛，可以在同房时与伴侣沟通，使用正确的性交姿势，注意腹部温暖，防止感冒，饮食注意不要吃生冷食物，如果是炎症等疾病引起的小腹痛，应及时到医院治疗。

　　[成都妇科官网排名]成都妇科医院在线咨询_同房后小腹突然很痛怎么办？

　　1.开始性生活时，要多和男方沟通，注意控制力度，不要用力过猛，控制节奏，循序渐进。如果有腹痛等不舒服的情况，要和男方解释。

　　2.同房后要注意休息。正常情况下，合住一个房间的小腹痛会在休息1-2天后缓解。如果合住一个房间后腹痛持续一以上，要考虑是否是疾病引起的，要去医院检查。为了检查肿瘤等病变，需要做妇科b超检查。

　　3.掌握正确的性交姿势，无论是否采用站立姿势.后入式.背部姿势或其他性交姿势，双方应做好沟通，两人相互配合，减少身体不适。

　　4.保持愉快的心情。一般来说，在性高潮时不会感到小腹痛和其他不适。此外，这种小腹痛的症状一般较小，感觉不明显，保持快乐的心情，缓解同一房间后小腹痛的症状。

　　5.同房后要注意保暖。同房后立即吹冷气很容易感冒，引起不适。女性应该注意自己的腹部，可以盖上被子以避免下腹感冒。

　　6.注意卫生，尤其是外部生殖器的卫生和清洁。在同房之前清洁身体，同房之后休息一段时间，然后清洁下部以防止感染。内衣要经常更换，在阳光下晒干。

　　7.在饮食方面，不宜吃生食物.酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。

　　8.如果是同房后腹痛引起的炎症等疾病，应及时到医院进行体检，并对症治疗。[成都妇科官网排名]成都妇科医院在线咨询_同房后小腹突然很痛怎么办？

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