你需要的感染hpv转阴的办法都在这里

　　感染hpv关于女性来说是十分的常见了，有些身体素质好的，虽然感染了，但是也会在不知情的情况下自动被身体清除，也有一部分通过提高自身免疫力来转阴，我总结了我那时候转阴之前所总结的提高免疫力的方法，希望可以帮助到你！

　　1. 作息规律，熬夜给身体带来的不仅是精神萎靡，饮食不振，免疫力下降，还会容易感染各种疾病。每天保证半个小时的睡眠，最晚不要超过11点休息，坚持一段时间，你会发现不仅气色好，免疫力也会提高。

　　2. 饮食规律，一日三餐不能少，不要吃外卖，不要为了减肥不吃早晚饭，也不要挑食，还要学会忌口，营养均衡，补充蛋白质、维生素和深海植物硒，免疫力的提高需要营养！

　　3. 注意个人卫生，换洗的衣服要及时的清洗，洗好的衣服在阳光下晾干，并及时收好。

　　4. 保持好心态，好心态对转阴是十分有利的，勇敢面对，积极配合治疗，转阴会很轻松！

　　5. 适量运动，不管你是跑步或者是瑜伽，找到适合自己的运动，坚持下去，运动过后记得补充充足的水分，促进身体的血液循环，排出体内毒素，加强运动，转阴就会指日可待！

　　举报/反馈